I virus iniziano presto

• Potrebbe 4, 2024

Stai pensando di fare un vaccino antinfluenzale? Gli esperti prevedono che la prossima stagione influenzale sarà più lunga del solito. Casi di influenza stanno già spuntando in alcune parti del paese.

Il ceppo predominante è l'influenza A (H3N2) seguito dalla co-circolazione dell'influenza B. Secondo i funzionari sanitari, il ceppo H3N2 colpisce più gravemente gli anziani.

Allo stesso tempo, un altro virus, chiamato enterovirus D-68, ha attraversato parti del Nord America, da metà agosto. Il virus colpisce principalmente bambini e adolescenti poiché il loro sistema immunitario non è completamente sviluppato.

Il virus provoca tosse, starnuti, naso che cola, febbre e respiro rapido. I bambini con asma sono particolarmente vulnerabili. Gli adulti, esposti al virus, possono sviluppare sintomi lievi e simili al freddo.

Adottare misure preventive per prevenire malattie come influenza o altri virus

Che si tratti dell'enterovirus o dell'influenza, è meglio prendere misure preventive. Le buone abitudini sane raccomandate dai Centri per il controllo delle malattie (CDC) includono:

1. Lavarsi le mani frequentemente e accuratamente, lasciando almeno 20 secondi sott'acqua con molta schiuma. Se il sapone e l'acqua non sono disponibili, utilizzare un prodotto a base di alcool. Tieni le mani lontane dal viso e lontano dalla bocca.

2. Disinfettare (usando disinfettante per le mani a base di alcol, mai prodotti antibatterici o antimicrobici) maniglie delle porte e altre superfici condivise frequentemente.

3. Mantieni sano il sistema immunitario di ogni membro della famiglia assicurandoti che tutti dormano a sufficienza.

4. Ottieni almeno 30 minuti di attività fisica giornaliera.


5. Mangia ogni giorno dalle cinque alle nove porzioni di frutta e verdura e bevi molti liquidi.

6. Aumenta l'immunità ridendo e sorridendo spesso.


7.Evitare uno stretto contatto con le persone malate. Quando sei malato, mantieni la distanza dagli altri per proteggerli anche dal malato.

8.Resta a casa quando sei malato. Se possibile, stai a casa dal lavoro, dalla scuola e dalle commissioni quando sei malato. Aiuterai a prevenire che altri possano contrarre la tua malattia.

9.Copri la bocca e il naso.

Istruzioni Video: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Potrebbe 2024).