Ipotermia
La prossima lesione da freddo che esamineremo è l'ipotermia, nota anche come "esposizione". L'ipotermia si verifica quando il corpo sta perdendo calore più velocemente di quanto possa riscaldarsi. La causa principale dell'ipotermia è l'esposizione a basse temperature. Quando la temperatura corporea scende sotto i 95 gradi F, una persona è considerata ipotermica e deve essere intrapresa un'azione rapida. Quando il corpo diventa troppo freddo, la respirazione e altre funzioni del corpo non funzionano correttamente. Se non trattata, l'ipotermia può portare alla morte.

I sintomi dell'ipotermia includono brividi costanti, confusione, linguaggio confuso, respiro superficiale e polso debole. Le vittime dell'ipotermia spesso diventano molto confuse e cercheranno di rimuovere i vestiti e dirti che non hanno freddo. Nelle fasi successive dell'ipotermia, la parte del cervello che registra i malfunzionamenti freddi e le vittime "sentono" di essere calde. A causa della natura dei sintomi, se il tuo partner inizia a comportarsi in modo strano al freddo, non limitarti a dire che stanno bene. Dai un'occhiata e ottieni assistenza se necessario.

I bambini hanno sintomi leggermente diversi. Le guance di un bambino diventeranno insolitamente rosse e il bambino diventerà letargico.

Una volta che una persona è diventata ipotermica, è importante consultare immediatamente un medico. Fino a quando non sarà disponibile aiuto, è importante riscaldare delicatamente la persona. Il rapido riscaldamento con un riscaldatore elettronico o una lampada può causare insufficienza cardiaca. La somministrazione di cibi e bevande caldi aiuta ad aumentare la temperatura corporea. Rimuovere eventuali indumenti bagnati che accelerano la perdita di calore. Vesti o avvolgi la persona in strati extra per fermare l'ulteriore perdita di calore e favorire la ritenzione di calore. La condivisione del calore corporeo con un'altra persona, facendo entrare entrambe le persone in un sacco a pelo ben isolato, ad esempio, può aiutare notevolmente a scaldare una vittima dell'ipotermia. Sarà necessario rimuovere strati di abbigliamento tra le persone in modo che il calore possa trasferirsi dalla persona calda a quella fredda.

È possibile utilizzare impacchi caldi e asciutti come impacchi di calore di pronto soccorso o bottiglie di acqua calda. Applica gli impacchi sulle aree centrali del corpo. L'applicazione degli impacchi alle estremità costringerà il sangue freddo alle aree centrali, portando a un maggiore calo della temperatura corporea.

Puoi prevenire l'ipotermia nello stesso modo in cui previeni altre ferite da freddo - vestiti e mangia correttamente per il freddo. Indossa un buon cappello o cappuccio per trattenere il calore corporeo. Evita di sudare e bagnare quando fa freddo. Per i bambini una buona regola empirica è vestirli sempre in uno strato in più di quello che ti serve. Un rapido controllo per vedere come sta un bambino può essere fatto posizionando la mano nuda all'interno dei propri indumenti sul petto. Assicurati che la tua mano sia calda quando lo fai, in modo da non raffreddare il bambino quando lo controlli.
Venire periodicamente in casa per un riscaldamento è un buon consiglio per i bambini. È molto probabile che i bambini ignorino i segni del loro corpo di sensazione di freddo quando sono impegnati a divertirsi all'aperto.

Il prossimo di questa serie di articoli sarà il trenchfoot, il terzo grave infortunio da freddo.