Recensione del libro Riforma la tua ragazza media interiore

• Potrebbe 10, 2024

Ci sono abbastanza prepotenti al mondo da ascoltare un prepotente nella tua testa. Questo tipo di comportamento di bullismo può causare a una persona più stress e problemi di salute. Il libro Reform Your Inner Mean Girl: 7 passaggi per smettere di maltrattarti e iniziare ad amarti di Amy Ahlers e Christine Arylo è una guida passo passo per fermare questo comportamento. Ferma il tuo prepotente interiore e trova la saggezza interiore.

La prima parte del libro prende in esame i diversi tipi di ragazze cattive interiori che puoi avere dentro di te. Molto probabilmente riconoscerai queste ragazze cattive interiori, i loro comportamenti e le bugie che ti diranno. C'è un quiz per aiutarti a determinare le tue ragazze medie interiori più dominanti.

Ci sono esercizi per conoscere la tua cattiva ragazza interiore e scoprire perché è lì. Il libro ti aiuta a dare uno sguardo approfondito al tuo bullo interiore e a capire perché è lì. Una volta che la capisci di più, puoi iniziare a superare l'auto-bullismo.

Il consiglio è solido. Alcuni esercizi sono difficili. Potrebbe essere necessario pensare a cose che non sono facili da pensare. Per ottenere il massimo dal libro, devi scavare a fondo e impegnarti a cambiare. Può essere fatto ma potrebbe non piacere alle persone che non vogliono fare il lavoro necessario.

Una volta che conosci la tua cattiva ragazza interiore, allora conosci la tua saggezza interiore. Impari a fidarti della tua saggezza interiore e a riformare la ragazza cattiva. Alla fine impari come dare alla tua ragazza cattiva interiore un nuovo lavoro che utilizza le sue abilità per aiutarti invece di ostacolarti.

Se stai cercando un modo per smettere di maltrattarti ed essere più intuitivo, questo libro potrebbe aiutarti. deve essere disposto e capace di fare il lavoro interiore. C'è del lavoro in questione, quindi se non sei disposto o in grado di fare il lavoro questo libro potrebbe non essere adatto a te.

Alcune persone possono essere a disagio nel dare un nome e un volto a questa parte di se stessi. Potrebbero non sentirsi a proprio agio nel fare tutto il lavoro interiore coinvolto. Queste sono le persone che potrebbero non beneficiare di questo libro.
Questo è un libro per persone che vogliono trasformarsi dall'interno verso l'esterno.

Riformare la tua cattiva ragazza interiore può aiutarti ad avere più successo e ridurre lo stress nella tua vita. Leggendo questo libro ho imparato che conoscevo già la mia ragazza cattiva interiore a un livello profondo. L'ho riconosciuta subito.

Ho comprato questo libro con i miei soldi perché ero interessato all'argomento.

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