Tipi di riviste

• Aprile 26, 2024

Esistono molti tipi di riviste personali. Diario dei sogni, diario degli esercizi, diario dell'umore, diario delle citazioni, diari di lettura, diario di calendario, diario di preghiera e diario personale. So che ce ne sono molti altri, ma quelli sono quelli di cui ho sentito di più. Lascia che ti offra alcune definizioni di base per questi tipi di riviste.

Il journaling dei sogni è dove scrivi i tuoi sogni ogni mattina. Ci sono molte credenze contrastanti sui sogni e sulla loro interpretazione. Lo affronterò più avanti nel libro.

Il journaling degli esercizi è il punto in cui annoti come ti sei esercitato, per quanto tempo ti sei esercitato, cosa hai mangiato, l'apporto calorico e il peso. Questi sono meravigliosi per coloro che vogliono recuperare la loro salute e sono utili quando rispondono alle domande degli operatori sanitari.

Il journaling dell'umore riguarda il monitoraggio delle nostre emozioni. Per coloro che soffrono di depressione, disturbi d'ansia o spostamento degli ormoni possono produrre enormi benefici quando si cercano effetti di vari fattori. Dovrai registrare il tuo umore, cosa hai mangiato e cosa stai facendo.

Il journaling delle quotazioni viene utilizzato piuttosto frequentemente negli scrapbooking. Scrivi semplicemente una frase o una citazione che ti parla. Possono essere usati per molte cose e possono essere una rapida risposta.

Le riviste di lettura sono per chi ama scrivere. Registreresti le tue idee e pensieri sulle storie di cui vorresti scrivere. Molti scrivono solo idee in queste riviste e le usano quando hanno il blocco degli scrittori.

Il journaling del calendario sta mettendo l'immagine con le parole per il giorno. Molti di questi trovano un'immagine per il giorno, quindi nominano l'immagine. Questo può essere utilizzato anche con il journaling dell'umore.

Il diario di preghiera è di gran lunga quello che vedo di più. Hai il tuo diario di preghiera personale, diario di preghiera per lo studio della Bibbia, diario di preghiera mondiale. È un modo potente per rimanere concentrati nella tua vita di preghiera e vedere la fedeltà di Dio quando registri le risposte ricevute.

Il journaling personale è essenzialmente un diario. Questo tipo di journaling può incorporare tutti i tipi di riviste di cui sopra oppure puoi usarlo solo per registrare eventi, emozioni e obiettivi. Ci concentreremo sul journaling personale in questo libro.

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