Recensione di The Great Work of Your Life

• Potrebbe 13, 2024

L'insegnante di yoga Stephen Cope ha indossato molti cappelli nel corso di una vita ben vissuta. Formatosi come psicoterapeuta e sacerdote episcopale, ha trascorso gli ultimi vent'anni lavorando presso il Centro di Yoga e salute di Kripalu. Oltre a insegnare entrambi asana e la tradizione yogica, ha contribuito a sviluppare il Centro Kripalu per la vita straordinaria, dove ricerca gli effetti dello yoga come parte della vita quotidiana di coloro che svolgono attività stressanti. Oh, ed è anche l'autore di tre libri che fondono le grandi opere del canone yogico con la vita quotidiana delle persone reali coinvolte nel mondo. Il suo ultimo, intitolato La grande opera della tua vita , è penetrante, leggibile in modo compulsivo e talvolta magico.

In questo tomo, Cope non discute asana affatto. Coloro che praticano lo yoga divorziato dalle sue antiche radici troveranno poco interesse qui, perché questo è un libro fondato sull'importanza della storia raccontata nel Bhagavad Gita, un testo indù fondamentale. Coloro che sono interessati alla relazione tra questo antico manoscritto e la psicologia personale, apprezzeranno questo libro. La grande opera della tua vita dimostra che l'amore che uno ha per lo yoga (o la musica, o l'allattamento o ciò che hai) non dovrebbe essere ignorato. In realtà, queste passioni sono spesso le chiavi per abitare pienamente la propria vita.

Il Bhagavad Gita, che si svolge nel mezzo di una guerra, è scritto come un dialogo tra un giovane generale e la persona che guida il suo carro. Il generale, Arjuna, è un principe alla vigilia della battaglia contro i parenti e la persona amata, cercando di capire il proprio ruolo nella prossima conflagrazione. Il charioteer, Krishna, alla fine si rivela essere un'incarnazione di Dio; il suo consiglio ad Arjuna costituisce la base della comprensione della propria dharmao ruolo nel grande cosmo.

Cope dimostra genio nel modo in cui tesse gli eventi del Gita con le narrazioni personali di coloro che hanno fatto la differenza nella storia (come Beethoven e Gandhi), e poi con le storie dei suoi amici; per estensione, il lettore diventa un'altra parte del racconto. In questo modo, le idee sorgono al di sopra dell'induismo, del trascendentalismo (Henry David Thoreau), delle vicissitudini della storia (Walt Whitman e della guerra civile americana) o dell'importanza di uno spettacolo di Broadway (la vita di un amico defunto). Grandi o piccoli, ci ricorda Cope, ognuno di noi è un pezzo di puzzle nella grande bellezza del nostro universo e ognuno di noi ha la responsabilità di assicurarsi che le nostre vite siano dedicate alla comprensione e allo sviluppo di passioni personali.

È difficile leggere questo libro senza concentrarsi sulle grandi domande, ma queste idee sono ugualmente applicabili al modo in cui uno si avvicina a qualsiasi aspetto importante della vita. Quindi, si può leggere questo come una lezione ispiratrice su come affrontare la pratica dello yoga e le altre domande più generali. Se consideri lo yoga come un semplice allenamento, questo non è il libro che fa per te. Tuttavia, se vuoi impegnarti con lo yoga a un livello più profondo, questa è una lettura importante.

Disclaimer: non ho mai incontrato Stephen Cope, né ho trascorso del tempo presso l'Istituto Kripalu. Ho acquistato questo libro con i miei fondi.

Far fronte, Stephen. La grande opera della tua vita. Bantam Books, 2015. ISBN: 978-0553386073

Istruzioni Video: Recensione libro "The miracle morning" e DECIDO DI PROVARCI ANCHE IO. (Potrebbe 2024).