Espettoranti Di Erbe

• Aprile 29, 2024

Non c'è niente di peggio di una tosse fastidiosa. Oh aspetta, sì, c'è! Avere una tosse con congestione del torace non è solo una grande irritazione, è fastidioso. È qui che arrivano gli espettoranti naturali. Gli espettoranti aiutano ad allentare la congestione dei polmoni riducendo lo spessore del muco, rendendo la tosse più produttiva e liberando i polmoni. Le erbe espettoranti sono molto importanti nel trattamento di tosse, congestione e bronchite, o peggio, polmonite e altre malattie potenzialmente letali.

Gli espettoranti naturali riducono e rompono il muco che è bloccato nei polmoni, facilitando la respirazione. Sputa sempre ogni muco che è allentato. Non ingerirlo mai. Ricorda di bere molti liquidi poiché rimanere idratato aiuta a liberarti del muco nei polmoni.

Gli espettoranti incoraggiano il corpo a tossire che allenta la materia all'interno dei polmoni. La tosse ti consente di sbarazzarti della "spazzatura". La natura ha rimedi per tutto. Ciò include liberare il corpo da cose che non servono e che possono causare danni.

Dai un'occhiata a queste erbe espettoranti naturali e vedi quale funziona meglio per te.

Liquirizia non è solo un espettorante; lenisce la gola irritata, i polmoni infiammati ed è un soppressore della tosse. Tè preparato con 1/2 cucchiaino. la radice di liquirizia può essere bevuta fino a tre volte al giorno o utilizzare le losanghe acquistate come indicato.

Infuso di salvia è un altro ottimo tè. Usa 2 cucchiaini. di foglie fresche o 1 cucchiaino. di salvia essiccata per tazza di acqua calda. Bere 2-3 volte al giorno; dolcificare con miele se lo si desidera.

Angelica è un'erba eccellente da aggiungere quando si tratta di raffreddore, congestione e febbri. La radice di angelica riscalda e stimola i polmoni, contribuendo ad alleviare la congestione del torace.

Marrubio agisce anche come rilassante e soppressore della tosse, lenisce i polmoni irritati e aiuta a stimolare le secrezioni bronchiali. È molto amaro, quindi le pastiglie zuccherate sono il solito rimedio raccomandato.

Resina di benzoino ha un pronunciato effetto sulla congestione che a quanto pare scioglie i blocchi. È un espettorante e aumenta il flusso.

Eucalipto è sia un decongestionante che un espettorante. La maggior parte delle persone lo conoscono in forma di losanga, ma nel caso di una tosse persistente, è forse più efficace come un massaggio al vapore o al torace. Ho trovato mettere un cucchiaio in una pentola di acqua bollente, coprirmi la testa con un asciugamano e inalare il vapore fa miracoli.

Cohosh nero è utile come tè per calmare la tosse notturna.

peperoncino di Cayenna scioglie il muco, facilitando l'espulsione dai polmoni. Stimola anche il corpo, incluso il torace.

aglio è una cura a base di erbe. Come espettorante, può essere usato come inalante di vapore, sfregamento al torace o assunto internamente. Mangia uno spicchio d'aglio crudo una o tre volte al giorno.

Canfora agisce come espettorante e aiuta a eliminare la congestione polmonare. La canfora è un ingrediente molto utile per la tosse, il raffreddore e le complicazioni respiratorie.

Altre erbe da provare o almeno da scoprire sono Assafetida, Basilico, Bloodroot, Borragine, Cajeput, Cedro, Celidonia, Piede di puledro, Confrey, Couch Grass, Elecampane, Finocchio, Zenzero, Grindelia, Basilico santo, Caprifoglio, Hyssop, Kava- Kava, Lobelia, Marshamallow, verbasco, mirra, menta piperita, radice di pleurite, trifoglio rosso, radice rossa, Reishi, legno di sandalo, sapone di mare, olmo sdrucciolevole, lancia, Speedwell, abete rosso, erba di San Giovanni, girasole, maggiorana, thuja, timo, Levriero bianco, peonia bianca, ciliegia selvatica e achillea.

Si prega di fare sempre la ricerca e consultare il proprio medico, naturopata o operatore sanitario prima di prendere qualsiasi rimedio a casa o integratori o seguire qualsiasi trattamento suggerito in questa pagina. Solo il tuo fornitore di assistenza sanitaria, medico personale o naturopata può fornirti consigli su ciò che è sicuro ed efficace per le tue esigenze specifiche o per diagnosticare il tuo particolare problema medico.

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