La scelta della pace

• Potrebbe 4, 2024

Stavo guardando una ricorrenza di "Intervento" ieri sera e un padre ha detto della figlia alcolizzata: "Ha una scelta e sceglie l'alcool". Quelli di noi in fase di recupero comprendono che le dipendenze ci privano della capacità di prendere decisioni e scelte che ci fanno bene. Se stiamo vivendo un momento o due chiaro, potremmo credere di avere una scelta quando guardiamo quella bottiglia, droga, cibo, ecc. Dovremmo indulgere o no? La realtà è che quando siamo nel mezzo della nostra malattia, non c'è scelta. Le nostre menti potrebbero dirci una cosa, ma i nostri corpi ci dicono qualcosa di diverso. La nostra generale mancanza di spiritualità si manifesta attraverso tutti i nostri peggiori difetti e se c'è una scelta, sceglieremo quasi sempre il demone.

Una delle prime cose che apprendiamo quando entriamo nel recupero e lavoriamo nei 12 Passaggi è che abbiamo la capacità di fare delle scelte e la prima scelta che facciamo è bere o non bere; drogare o non drogare, ecc. Ci sono innumerevoli scelte che dobbiamo fare nella nostra vita ogni singolo giorno. A meno che non siamo perfetti, dobbiamo essere disposti ad accettare il fatto che a volte le decisioni che prendiamo non sono sempre le migliori. Finché siamo sobri, tuttavia, abbiamo la capacità di scegliere indipendentemente dal risultato.

Fare delle scelte in fase di recupero non riguarda ciò che indosseremo, ciò che mangeremo o ciò che faremo il prossimo fine settimana. Fare delle scelte nel recupero è scegliere i principi in base ai quali vogliamo vivere. Questa è una libertà fantastica! Non importa quali siano gli ostacoli sul nostro cammino, possiamo scegliere il nostro stato d'essere. Dico "stato dell'essere" perché felicità, pace e serenità (come esempi) non sono emozioni. Ogni mattina quando ci alziamo, possiamo scegliere di trascorrere una giornata felice, una giornata tranquilla o una giornata serena. Tuttavia, al fine di rendere una qualsiasi di queste realtà, dobbiamo seguire i principi della buona vita durante il giorno.

Iniziare la giornata con la preghiera e la meditazione è un buon inizio, ma dobbiamo essere consapevoli di praticare i principi in tutti i nostri affari durante il giorno. Se alla fine della giornata, quando facciamo un passo 10 accurato, presentiamo costantemente aspetti negativi e un elenco di modifiche che dobbiamo apportare, probabilmente ci arrendiamo ai difetti che dobbiamo eliminare.

Uno dei comportamenti che molti di noi condividono nella dipendenza è la necessità di avere ragione; la necessità di pareggiare o di avere l'ultima parola. Personalmente, prima del recupero, potrei passare ore a ribaltarmi una situazione perché qualcuno era scortese con me o qualcuno non mi ha fornito il servizio richiesto o qualcuno mi ha bloccato nel traffico. Sono sempre stati episodi in cui non conoscevo nemmeno le persone coinvolte e con ogni probabilità non le avrei mai più rivedute per il resto della mia vita. Tuttavia, ho permesso loro di farmi impazzire e di rovinarmi un giorno perché non avevo il coraggio o il saper fare la scelta di lasciarlo andare.

Questo è ciò che il mio Potere Superiore mi ha sfidato di recente e ho dovuto ricordare a me stesso di avere delle scelte. A volte mi dimentico. Parlo prima di pensare e quando tutto è stato detto e fatto, non mi sento molto bene con me stesso. Ci sono stati tre incidenti nelle ultime settimane che mi hanno dato l'opportunità di scegliere la pace e, a lungo termine, sono stato in grado di fare questa scelta. Ma non viene automaticamente da me.

Ho avuto potenziali scontri con un rappresentante di un'organizzazione di volontariato; un rappresentante del servizio clienti per un'azienda automobilistica; e un agente di una compagnia aerea. Nessuno di loro mi avrebbe dato quello che volevo perché ognuno diceva che quello che volevo non era la sua politica. Certo, pensavo fossero tutti idioti e mentre la mia conversazione con ciascuno si intensificava, mi resi conto che NON avrei sicuramente ottenuto ciò che volevo e se non avessi scelto di essere educato e calmo, sarei stato io a sentirmi risentimento. E sappiamo tutti dei risentimenti!

Ad essere onesti, la telefonata con il rappresentante dell'organizzazione volontaria non è andata così bene. La conversazione era finita prima che me ne accorgessi. Sì, mi sono sentito male. Stava facendo il suo lavoro e non mi è piaciuto. Le successive due chiamate con i rappresentanti della macchina e della compagnia aerea sono iniziate bene e si sono concluse bene, ma nel mezzo è stato quando ho dovuto scegliere di lasciar andare tutto. Volevo ancora quello che volevo, ma non avevo intenzione di ottenerlo. L'importante è che ho fatto consapevolmente una scelta e la mia scelta è stata quella di essere in pace.

La vita è piena di scelte. Come tossicodipendenti in via di guarigione, riconosciamo che la libertà e la capacità di fare una scelta è davvero un dono. Il recupero e i 12 passi ci hanno dato l'opportunità di essere padroni del nostro destino. Dobbiamo riconoscere ogni giorno le scelte che facciamo e come ci fanno sentire alla fine della giornata. Scegliere la pace e la felicità a volte è più facile di quanto sembri. Se seguiamo i principi dei 12 Passi e manteniamo una connessione spirituale con il nostro Potere Superiore, i principi che cerchiamo saranno la nostra ricompensa. Ricorda solo che è progresso, non perfezione.

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

"Mi piace" Recupero riconoscente su Facebook. Kathy L. è l'autore di "The Intervention Book" (Conari Press)


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