Perché siamo emotivamente attaccati alle cose?

• Aprile 27, 2024

Mi piace aiutare le persone a sbarazzarsi di cose, ma noto quando assisto un cliente che alcune cose sono più facili da eliminare rispetto ad altre. A volte un mucchio di roba può essere smaltito abbastanza rapidamente, ma altre volte l'attività viene messa in pausa perché toccare qualcosa rilascia ricordi e la decisione deve essere presa se l'oggetto può rimanere o andare.

Emozioni legate alle cose

Tendiamo a mantenere le cose che hanno buoni ricordi attaccati a loro, ma a volte toccare qualcosa rilascia ricordi brutti, come la morte di una persona cara. Mentre il vecchio piatto della nonna ci ricorderà i bei momenti che abbiamo condiviso con lei, riporterà anche sentimenti di perdita. Si ha la sensazione che se il piatto esce di casa, anche i ricordi della nonna lo saranno. Ma il piatto e i ricordi sono diversi, puoi ancora liberarti del piatto e conservare i ricordi.

Quando guardi i vestiti nel tuo armadio, ricordi un evento quando li hai indossati e anche se non ti stanno più bene, hai ancora il ricordo.

Anche gli abiti per bambini riportano alla mente ricordi. Se tenere una maglietta da quando tuo figlio aveva 2 anni ti ricorderà quei tempi, allora tienilo, ma non tenere tutti i vestiti di quando tuo figlio aveva quell'età.

Sbarazzati delle cose, nonostante le emozioni

Nel decidere se sbarazzarsi di qualcosa, chiediti se possederlo ti rende felice? Se lo ami e mantenerlo ti dà piacere, allora tienilo. Ma se si aggiunge al disordine, allora lascialo uscire di casa.

Guarda le tue cose attraverso gli occhi di qualcun altro

Aiuta a far declutterare un amico e quando vuoi mantenere qualcosa a causa delle emozioni dietro di esso, il tuo amico può dirti che ha un valore di rivendita.

E i regali?

Un amico o un parente ti dà qualcosa e senti che non puoi liberartene o saranno sconvolti. Questo è davvero difficile e non esiste una soluzione facile. Ho la sensazione che i regali debbano essere fatti senza alcun vincolo. Quando fai un regalo, assicurati di dire al destinatario che se non gli piace, sentiti libero di restituirlo o consegnarlo a qualcuno a cui potrebbe piacere di più.

Scattare fotografie

Se non vuoi conservare qualcosa, ma vuoi conservare la memoria, prendi in considerazione l'idea di scattare una fotografia di qualcosa prima di liberartene. Quindi puoi sfogliare le tue foto senza avere cumuli di roba in casa.

Potrei averne bisogno in futuro

Se non sei emotivamente attaccato a qualcosa, potrebbe essere ancora difficile liberarsene perché potresti pensare di averne bisogno in futuro. Se non hai usato qualcosa da oltre un anno, considera di liberartene. Chiediti, qual è il valore della sostituzione se ti sbarazzi di essa e poi ne hai bisogno di nuovo? Mantieni molte cose di scarso valore solo perché potresti averne bisogno, ma in realtà non lo farai? Preferiresti avere un sacco di oggetti di basso valore o lo spazio declinato?

Mettilo in una scatola

Se non sei sicuro di dover eliminare qualcosa, mettilo in una scatola con la data e sigillalo. Se tra un anno non hai più aperto la scatola, sbarazzati di essa senza aprirla.

Riconosci che la vita cambia

Mentre attraversiamo le diverse fasi della vita, abbiamo bisogno di cose diverse. Alcune cose sono state davvero utili, ma hanno perso la loro utilità e quindi devono lasciare la nostra vita. A volte è difficile rendersi conto che siamo in una fase diversa della vita ed è per questo che è difficile sbarazzarsi di cose da una fase precedente. Sbarazzarsi di qualcosa significa che ammettiamo che i bambini non hanno più bisogno di noi, o che siamo saliti in una o due dimensioni del vestito, o che una persona cara non è più lì. Dì addio a qualcosa quando l'hai usato o ne hai avuto bisogno in una fase precedente della vita, ma non ne hai bisogno in questa fase.

Mantieni le cose che desideri facilmente accessibili

Non ha senso avere qualcosa che non è facilmente accessibile. Se hai qualcosa, dovrebbe essere disponibile per l'uso. Se è nascosto sotto un mucchio di disordine e non puoi arrivarci, potresti non averlo.

Colpa per i rifiuti

Se qualcosa va in discarica, ti senti in colpa per i rifiuti, quindi li tieni in casa. Ma se non lo usi e non lo adori, è inutile tenerlo. Stai sprecando lo spazio che dai per conservarlo, se lo tieni.

Alcune cose sono sedute nelle nostre case e non vengono utilizzate, ma se le diamo via qualcun altro può usarle. Perché tenere qualcosa che qualcun altro può usare?

Spazio di archiviazione

Se metti qualcosa in deposito e paghi per conservarlo, assicurati che valga la pena pagare. Non pagare qualcuno per mantenere la tua spazzatura.

Uno dentro, uno fuori

Regola che se qualcosa entra in casa tua, qualcos'altro uscirà.

Ammettere errori

A volte compriamo qualcosa con la piena intenzione di usarlo e liberarcene significa che dobbiamo ammettere il nostro errore nell'acquistarlo in primo luogo. Quindi, se lo vendiamo, non recuperiamo i nostri soldi, quindi scegliamo di non venderlo e tenerlo.Renditi conto che l'errore è già stato fatto con l'acquisto e mantenerlo aggiunge solo un nuovo errore.

Cose sentimentali

Molte cose non hanno alcun valore tranne il sentimentalismo, come carte, lettere d'amore o fotografie. Sono molto difficili da lanciare, ma basta attraversarli e lanciarne un po ', mantenendo piccolo il mucchio salvato.

Meno è il migliore

Meno disordine hai, più facile è concentrarti sul vivere la tua vita e non essere abbattuto dalle tue cose. I possedimenti sono solo i ricordi della tua vita passata, tieni i ricordi, ma non i possedimenti. Dare via quei beni non renderà i tuoi ricordi meno preziosi.


Vivere semplicemente - Migliora la tua vita con meno disordine

Istruzioni Video: Perché Ridiamo in Momenti Inappropriati (Aprile 2024).