Resta mentalmente attento con i giochi

• Potrebbe 1, 2024

Con l'avanzare dell'età, meno cose coinvolgono il nostro cervello. Una volta in pensione, non abbiamo più una routine quotidiana, le sfide di una carriera a tempo pieno o l'interazione quotidiana con altri di interessi simili. Può diventare facile permetterci di "scivolare", sia fisicamente che mentalmente. E, per quanto facile, è altrettanto imperativo non lasciarlo accadere!

I giochi possono essere un'ottima fonte di stimolazione mentale. Riunirsi a un programma regolare con gli amici per chattare, giocare e amicizia è un modo per tenersi in contatto con gli altri e dare alla vecchia materia grigia un allenamento necessario. Ma nei giorni in cui la banda non è tutta qui, usa quegli stessi giochi per allungare le sinapsi e piegare il cervello.

Eccoti qualche idea per iniziare:

Scattergories - Se non hai mai giocato a questo gioco di parole, ti stai perdendo. Utilizzando categorie specificate e una lettera alfabetica predeterminata, i giocatori cercano di pensare a una parola per ciascuna delle dodici categorie elencate entro un tempo limitato. Se la categoria è "veicolo" e la lettera è "d", potresti dire "Dodge", "Durango", "Dart", "Datsun" ... Bene, hai avuto l'idea. Quando giochi con un gruppo, devi trovare una risposta originale; se abbini la risposta di un altro giocatore, nessuno dei due ottiene un punto.

Giocare da solo potrebbe non essere così impegnativo, dal momento che non c'è nessuno che possa eguagliare o sfidare le tue risposte, ma farà riflettere il tuo cervello sul vocabolario. Scegli una delle dodici carte categoria, tira la lettera e imposta il timer. Allora scrivi! Fai un giro ogni mattina prima di colazione e non solo metterai il cervello in marcia presto, ma ti ritroverai a pensare alle parole tutto il giorno!

Il gioco delle cose - In questo gioco esilarante, i giocatori sono sfidati a pensare a una cosa specifica: "cose ​​che non diresti a un ufficiale di polizia", ​​"cose ​​che una mucca pensa mentre viene munta" e "cose ​​che fai in la tua auto quando nessuno guarda "sono solo alcuni esempi. Le risposte vengono quindi passate al "lettore", che condivide le risposte con il gruppo. I giocatori devono indovinare chi ha scritto ogni risposta. Potrebbe sorprenderti!

Per giocare da solo, scegli una carta e scrivi quante più risposte possibili nei secondi assegnati nel timer di gioco. Il tuo cervello (e la tua mano) dovranno lavorare rapidamente su questo!

Balderdash! - Se hai una fantasia veloce e parole d'amore, questo gioco fa per te. Fornisce parole di cui la maggior parte delle persone non ha mai sentito parlare, con definizioni che la maggior parte delle persone non sognava potrebbe essere corretta! I giocatori creano la propria definizione per una determinata parola e quindi provano a indovinare la vera definizione da tutti i falsi. "Fard", ad esempio, potrebbe significare "parte del timone di una barca", "il seme di una pianta di finocchio", "truccarsi" o "l'atto di tessere un cestino". Quale sceglieresti?

Per giocare da solo, scegli una carta Balderdash e leggi le parole e le loro effettive definizioni. Usa ogni parola in una frase e pronunciala ad alta voce. Non è necessario utilizzarlo nella conversazione quotidiana, ma potresti ritrovarti a fare proprio questo!

(Fard vuole truccarsi. Hai già scartato oggi?)

I giochi possono essere molto divertenti. Giocare con gli altri offre amicizia, amicizia e una pausa dalla routine. Ma pensando fuori dagli schemi e adattando le regole, possono darti qualcos'altro: una mente più acuta e attiva.

Istruzioni Video: Giochi Per La Mente Per Testare Quanto Sia Attenta La Tua Mente (Potrebbe 2024).