L'amore e la ricchezza non sono abbastanza

• Potrebbe 2, 2024

Cosa porta una vita felice?

Filosofi, clero, psicologi e ricercatori di ogni genere hanno offerto pareri su questa questione negli ultimi cinquant'anni. Alcuni dicono ricchezza, altri dicono religione. Altri ancora dicono che la famiglia è la cosa più importante.

Ma un fattore emerge più volte nello studio dopo studio come ingrediente primario che deve essere presente durante l'infanzia per produrre un adulto felice, sano e ben adattato. Quel fattore è attaccamento emotivo, calore e cura. In una parola, amore.

Questo fattore è stato recentemente studiato in modo molto specifico dai ricercatori di Harvard che volevano confrontare gli effetti della ricchezza finanziaria dell'infanzia con il calore dell'infanzia. Seguendo oltre 200 uomini (sì, solo uomini) per un lungo periodo di oltre 70 anni, sono stati in grado di identificare schemi chiari. Hanno visto che la ricchezza finanziaria dell'infanzia ha poco a che fare con il successo, la soddisfazione e l'adeguamento degli adulti. E quel calore e la cura dei genitori durante l'infanzia è un contributo molto più potente.

Alcuni potrebbero chiedersi: "Qual è il grosso problema? Praticamente non tutti i genitori adorano automaticamente i loro figli? "

Nei miei anni di pratica come psicologo, ho visto di persona che i soldi non sono sufficienti per crescere un bambino sano. Ma ho anche visto che l'amore non è abbastanza. Almeno non il tipo generico di amore "Ti amo perché sei mio figlio".

Oltre a sentirsi amato, un bambino deve sentirsi conosciuto. Una bambina deve sentire che i suoi genitori la conoscono e la amano per quello che è veramente: punti di forza e di debolezza, tratti della personalità, preferenze, debolezze e stranezze. Deve sentire che i suoi genitori vedono il vero lei e conoscono il vero lei. Questo è l'unico tipo di amore che sembra vero e genuino. È l'unico tipo di amore che produce un bambino con una sana autostima, un forte senso di identità e una forte autostima.

Una domanda che faccio spesso ai miei pazienti è: “Crescendo, sapevi che i tuoi genitori ti adoravano? O hai sentito che i tuoi genitori ti adoravano? ” È una distinzione vitale. Perché puoi sapere che qualcuno ti ama senza realmente sentirlo. Ecco alcuni esempi di conoscere l'amore e sentirlo:

Conoscere l'amore:

• Un uomo ripercorre la sua infanzia e può vedere l'amore dei suoi genitori per lui nel fatto che gli hanno fornito una buona casa, bei vestiti, cibo in abbondanza e una buona istruzione.

• Una donna sa che suo marito la adora perché è rimasta sposata con lei per 20 anni e non ha mai tradito.

• Una bambina sa che i suoi genitori la adorano perché le comprano molti giochi e giocattoli e si prendono cura di lei.

Sentire l'amore:

• Un uomo guarda indietro alla sua infanzia e può sentire l'amore dei suoi genitori per lui nel ricordo di sua madre che lo conforta ogni notte per settimane dopo la morte del suo amato criceto.

• Una donna sente che suo marito la ama perché ha notato che ultimamente sembrava infelice e le ha chiesto con cura e preoccupazione.

• Una bambina sente che i suoi genitori l'adorano perché comprendono che la ragione per cui ha avuto problemi a scuola è perché era arrabbiata perché i suoi amici l'hanno esclusa ultimamente.

Naturalmente, non esiste una linea chiara tra conoscenza e sentimento. Molte persone guardano indietro alla propria infanzia e ne vedono alcune. La vera domanda è: l'hai sentita abbastanza? Hai sentito che i tuoi genitori ti hanno veramente "preso"? Ti hanno capito e ti conoscevano per quello che sei veramente? Lo fanno adesso?

Se la risposta è "sì", probabilmente avrai una base eccellente per il successo nella tua vita. Probabilmente conosci te stesso, le tue preferenze, debolezze, debolezze e punti di forza. E probabilmente ti senti nel complesso, quando lo aggiungi tutto, si aggiunge a "abbastanza buono".

Se la risposta è "forse no", probabilmente avrai alcune cose positive della tua infanzia. E sicuramente aiuta se almeno hai avuto il tipo consapevole di amore dai tuoi genitori. Ma senza abbastanza del vero, genuino tipo di sentimento dell'amore durante l'infanzia, potresti lottare nell'età adulta con insicurezza, autodisciplina, autodifesa o cura di sé un po 'più delle altre persone. Puoi sposare qualcuno che, come i tuoi genitori, non ha la capacità di conoscere il vero te e di amarti per il quadro completo e completo di chi sei veramente.
Se sospetti che ciò possa essere vero per te, non disperare. Non è mai troppo tardi per procurarti ciò che non hai ottenuto. Seguendo questi passaggi ti metterai sulla strada della guarigione:

1. Riconosci che nonostante le migliori intenzioni dei tuoi genitori, erano limitati in ciò che potevano fornirti. C'è una ragione per le tue lotte. Non è colpa vostra.

2. Rendi il tuo obiettivo conoscere te stesso. Presta attenzione a te stesso come mai prima d'ora. Nota i tuoi interessi, passioni, preferenze, simpatie e antipatie, punti di forza e punti deboli.Se puoi, annota ogni scoperta mentre la fai.

3. Inizia a prestare maggiore attenzione ai tuoi sentimenti ed emozioni. Il più spesso possibile, fai una pausa e chiediti: “Cosa sto provando in questo momento? E perché?" Sforzati di accettare ciò che ritieni valido e importante.

4. Ricontrolla per ulteriori articoli su questo argomento. Scriverò spesso su questo e su argomenti correlati.

Questi passaggi ti daranno un buon inizio per offrirti il ​​tipo di amore che è necessario a ogni essere umano.

Se non l'hai ricevuto durante l'infanzia, puoi darlo a te stesso.


Riferimento: The Men of the Harvard Grant Study, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Istruzioni Video: Film tratto da una storia vera "Una felicità a lungo attesa" - Film cristiano in italiano 2019 (Potrebbe 2024).