Introduzione a Kirtan

• Aprile 29, 2024

Per i non iniziati, kirtan è un incrocio tra un concerto e una sessione di musica da falò, anche se con un tema meditativo. Per lo yogi / ni che ama la musica e vuole esplorare ulteriormente la meditazione, è un modo eccellente per calmare la mente e raccogliere i frutti di una sessione di gruppo. È anche un modo semplice per sperimentare un elemento artistico della comunità yoga.

In un tradizionale kirtan, la stanza è allestita come per la meditazione, con i partecipanti - non il pubblico - seduti su cuscini di meditazione o sul pavimento (anche se sedie e panche possono essere fornite per coloro che non possono sedere a gambe incrociate o in ginocchio per un lungo periodo di tempo.) Il talento è impostato di fronte ai partecipanti, ma è lì che finisce l'atmosfera del concerto. Il leader, o wallah conduce piuttosto che esibirsi; a partire da un'invocazione di apertura, l'intera stanza diventa la musica. Viene iniziato un canto, con o senza strumentazione, e la stanza lo raccoglie. A volte il Mantra viene eseguito come "chiamata e risposta"; a volte viene cantato come gruppo. Una "canzone" può essere ripetuta per un lungo periodo di tempo, portando elementi di una jam session. Supponendo che ci sia spazio, i membri sono liberi di oscillare, stare in piedi e persino ballare con la musica, favorendo il confronto con un concerto o un rave - tuttavia, vincolato dall'intenzione verso l'unione con il divino, il gruppo è generalmente privo di sostanze tossiche, centrato sull'estasi spirituale piuttosto che bacchanaliana.

Perché kirtan è un'antica tradizione con radici in India, il canto è di solito fatto in sanscrito o punjabi. Coloro che hanno radici nelle tradizioni spirituali occidentali possono trovare questo scontro; inoltre, alcuni potrebbero semplicemente non voler cantare parole che non comprendono personalmente. Dal momento che molti dei canti sono abbastanza comuni mantra messo in musica, una piccola ricerca prima del kirtan può colmare il divario culturale. Inoltre, se c'è un canto che mette a disagio, è perfettamente giusto ascoltare solo quella parte dell'esperienza, magari cantando qualcosa di diverso nella privacy della propria mente.

Kirtan è un'eccellente introduzione a Mantra e tecniche di canto. Per trovare una sessione imminente, consulta uno studio di yoga locale, una rivista freebie o un sito Web che elenca gli eventi della community. Molti artisti affermati di Kirtan hanno anche pagine web personali con informazioni "tour". Mentre molti di questi artisti si esibiscono in grandi eventi come Bhakti Fest, c'è una certa mancanza di intimità che separa queste situazioni da un vero kirtan Esperienza. Coloro che desiderano andare oltre con questa forma di meditazione possono organizzare lezioni; alcuni artisti, come Sean Johnson e la Wild Lotus Band, organizzano seminari in questa arte antica che si combinano asana esercitati con kirtan sessioni.

Kirtan è veramente un'esperienza di relax e gioia. È un modo per sperimentare la connessione e l'unità che si trovano tradizionalmente nella meditazione e allo stesso tempo accedere ai mondi interni che si trovano generalmente solo nella pratica meditativa silenziosa. Anche senza un collegato asana sessione, kirtan è davvero una modalità di guarigione che merita il tempo di coloro che scelgono di cercare la pratica.

Istruzioni Video: Impariamo i kirtan 01 | Om Anandam (Aprile 2024).