Lettore di libri Amazon Kindle

• Aprile 29, 2024

La forza più potente che hai nella tua ricerca per perdere peso ed essere in buona salute è l'informazione. Più sai come mangiare sano, come esercitare correttamente e come essere privo di stress, più probabilità hai di raggiungere i tuoi obiettivi. È qui che entra in gioco il lettore di libri Amazon Kindle.

Innanzitutto, cos'è il Kindle? Questo è un lettore di libri elettronici. Legge e-book o libri elettronici. Scarica l'intero libro nella memoria di Kindle e poi puoi leggerlo quando vuoi. Puoi scaricare giornali, riviste, libri nuovi, libri classici, blog e molto altro. Il Kindle può contenere tonnellate di libri e materiale di lettura.

È così leggero che questo significa che puoi infilare questo piccolo oggetto nella borsa o nello zaino e avere letteralmente un'intera libreria con te da leggere.

Quindi, questo è fantastico per chiunque ami leggere. Ma cosa significa per un basso carber o per qualsiasi altra persona che vuole perdere peso?

Innanzitutto, è fondamentale che le persone che vogliono vivere in buona salute * sappiano * come vivere in modo sano. Esistono numerosi libri su come mangiare correttamente: quali alimenti sono buoni per te, quali alimenti a cui prestare attenzione e così via. In effetti ho appena ricevuto una copia di "Eat This, Not That!" che è proprio questo concetto in breve. Quando c'è tempo per leggerli tutti però? Con Kindle, puoi sempre avere un libro "a portata di mano" su cui lavorare. Stai aspettando nell'ufficio del dottore. Stai aspettando che arrivi il tuo treno. Cavolo, stai viaggiando sul tuo treno o autobus. Con Kindle, puoi sempre fare progressi verso il tuo obiettivo.

Che ne dici di esercizio fisico? Esistono molti tipi di esercizi semplici e di facile apprendimento, ma abbiamo bisogno del tempo per imparare i passaggi! Invece di portare con te 4 libri di yoga, porta semplicemente Kindle. Ti mostrerà il testo e le immagini di tutti i libri che ti servono per iniziare. Prendi yoga per la flessibilità, cammina per la resistenza e lancia un po 'di allenamento della forza per muscoli sani. Il tuo peso verrà subito!

Ah, ma che ne dici di alleviare lo stress? Gli studi stanno dimostrando che lo stress fa aderire il tuo corpo al grasso. Ha senso: se qualcosa è "sbagliato" nel tuo mondo, il tuo corpo vuole che tu abbia più energia possibile per affrontare la minaccia. Il tuo corpo non si rende conto che la cosa "sbagliata" non è un lupo! Ci sono ovviamente miliardi di libri là fuori sulla meditazione, sul sollievo dallo stress e su come rilassarsi. Aggiungine alcuni al tuo Kindle per fare 10 minuti di pausa da una giornata intensa e riguadagnare il buonsenso.

Infine, tutti abbiamo bisogno dell'ispirazione degli altri: sapere che se potessero farlo, anche noi possiamo farlo. Ad esempio, adoro l'ultimo libro di Valerie Bertinelli. Aveva numerosi problemi da superare e, nonostante le sollecitazioni, è riuscita a farlo. Quindi possiamo tutti! Leggi le storie per darti idee su come iniziare, quindi fai il primo passo.

Quindi il Kindle è ALTAMENTE raccomandato come modo per portare facilmente conoscenza con te ovunque tu vada e per avere accesso immediato e immediato alle biblioteche del mondo. L'unico aspetto negativo di questa unità è il suo prezzo elevato, ma se è al di fuori del tuo budget attuale, mettilo nella tua lista dei desideri e dillo ai tuoi amici! Non sai mai chi potrebbe decidere che è giusto aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

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