Perfezionismo: abilitazione o disabilitazione?

• Potrebbe 8, 2024

Nel 1835, Alexis de Tocqueville, uno storico francese, visitò gli Stati Uniti e osservò che gli americani credono fermamente nella perfezione dell'uomo. Oggi, la stragrande maggioranza degli americani ritiene ancora questa convinzione come un ideale rafforzato dalla concorrenza nello sport, nel mondo accademico, negli affari, nell'industria, nelle arti e nei media - la società in generale. La ricerca dell'eccellenza è un aspetto normale e innato dello sviluppo umano. I problemi sorgono quando la ricerca dell'eccellenza si trasforma in perfezione stalking. Quando vengono fissati obiettivi irraggiungibili e l'adolescente impone standard irrealistici di superiorità sul suo processo di raggiungimento di tali obiettivi, allora il perfezionismo diventa malsano.

Gli adolescenti che manifestano una forma malsana di perfezionismo sono quelli i cui standard sono elevati oltre ogni limite o ragione, adolescenti che si impegnano compulsivamente verso obiettivi impossibili e che misurano il proprio valore interamente in termini di produttività e risultati. Normale i perfezionisti sono coloro che traggono piacere dalla ricerca dell'eccellenza, riconoscendo e accettando i propri limiti individuali. Nevrotico i perfezionisti, tuttavia, hanno aspettative non realistiche e non sono mai soddisfatti delle loro prestazioni. Questi due tipi di perfezionisti possono essere classificati come esibitori abilitare perfezionismo o disabilitazione perfezionismo. Il perfezionista abilitato è flessibile nella sua applicazione degli standard perfezionistici e si libera di essere più o meno perfezionista a seconda della situazione. I ricercatori hanno dimostrato la necessità psicologica dei perfezionisti disabili di essere all'altezza delle aspettative non realistiche se autoimposte o imposte da altri possano rivelarsi attraverso comportamenti disadattivi specifici: disturbi alimentari, depressione, malessere, abuso di sostanze, disturbi ossessivi della personalità compulsiva, disturbi psicosomatici e suicidio.

Esistono diversi modi in cui il perfezionismo può manifestarsi in classe: procrastinazione o impegno ritardato negli incarichi da valutare; ritardo nel completamento degli incarichi, ripetizione ripetuta degli incarichi o rifiuto di consegnare gli incarichi completati; riluttanza a fare volontariato, condividere lavoro o partecipare se non con la risposta corretta; risposta dicotomica, "tutto o niente" alla valutazione o incapacità di tollerare errori; standard di prestazione irrealisticamente elevati; impazienza con le imperfezioni degli altri; e reazioni eccessivamente emotive a errori relativamente minori. Queste tendenze negativistiche, se lasciate incontrollate, possono danneggiare seriamente il concetto di sé dello studente e provocare alienazione, insufficienza e / o una miriade di altri comportamenti disadattivi. La tarda infanzia e la prima adolescenza rappresentano il periodo principale per l'acquisizione della mentalità perfezionistica. Di conseguenza, è importante consigliare al più presto gli adolescenti perfezionisti per evitare risultati negativi o invalidanti.

Riferimenti:

Hill, R., McIntire, K., & Bacharach, V. (1997). Perfezionismo e cinque grandi fattori. Journal of Social Behaviour and Personality, 12(1), 257-269.

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Burns, D. (1980, novembre). La sceneggiatura del perfezionista per l'auto-sconfitta. Psicologia oggi, 14(6), 34-54.

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