Affermazioni - Esprimere affetto e accettazione

• Aprile 30, 2024

In questi giorni, possiamo essere così impegnati e così affrettati che non ci prendiamo il tempo di relazionarci gli uni con gli altri in modi positivi e che affermano la vita. La vita ordinaria dovrebbe essere deliziosa e stimolante per tutti noi. Non siamo in una prova generale un futuro che possiamo solo immaginare. La vita succede ogni giorno.

Possiamo facilmente perdere i piccoli piaceri perché non stiamo prestando attenzione mentre le nostre vite reali si svolgono. Ho iniziato a imparare questo quando i miei figli erano molto piccoli e una settimana sarebbe volata mentre stavo lavorando duramente per ottenere tutto sulla mia lista e tutti gli altri hanno finito. Le cose che sono successe al di fuori del mio controllo includevano il 90% di tutto nella mia vita. Sono stato molto fortunato che sia mia figlia che mio figlio si sono rifiutati di lasciarmi vivere al di fuori del momento per la maggior parte del tempo.

In segno di apprezzamento per tutto ciò che hanno portato alla mia vita, ho deciso di seguire alcuni consigli che ho letto in un articolo di rivista sulle affermazioni per neonati e bambini. Ho iniziato a dire "Sono felice di stare con te" durante i cambi di pannolino nel bel mezzo della notte, dopo lo scioglimento e durante i periodi di malattia. In parte è stato un esperimento per vedere se i sentimenti seguono le parole. Nel mio caso, lo hanno fatto. Soprattutto quelle volte in cui avevo sentito che stavo subendo un inconveniente, ho prestato attenzione a quanto mi piaceva stare con mia figlia o mio figlio. La sensazione era sempre presente, ma per illuminarla erano necessarie le parole vere.

Spesso, ciò che è scritto nelle carte dello sviluppo o come obiettivi IEP ha poco a che fare con la personalità, i talenti e le capacità di un bambino. Devono sempre dedicare tempo a ciò che è più difficile per loro, piuttosto che basarsi sui loro punti di forza e interessi. I nostri figli potrebbero sentire che ci divertiamo e li apprezziamo ogni giorno, ma a meno che non facciamo uno sforzo consapevole, potremmo essere troppo occupati o distratti per pensare alle semplici frasi che glielo farebbero sapere.

Avere un elenco di attività che affollano le nostre giornate mentre ci tagliano fuori dal vero contatto reciproco è comune nelle famiglie che non hanno anche un bambino con una diagnosi. Fare un respiro profondo e rilassante e pensare a ciò che ci piace di più di un bambino in quel momento, formare le parole e lasciarle dire può avere un effetto significativo su come ci sentiamo e su come i nostri figli si sentono di se stessi.

Se le idee non vengono, la gestione delle nostre espressioni facciali può comunicare ciò che non siamo in grado di esprimere a parole. Ho notato allo specchio un giorno mentre stavo lavando i denti di mio figlio che stavo accigliato mentre pulivo ogni dente. Fare uno sforzo consapevole per sorridere e complimentarmi con ogni dente ci ha aiutato entrambi a rilassarci. Ho fatto lo stesso sforzo anche quando stavo spazzolando i capelli di mia figlia con buoni risultati.

Quando conti ciò che è meraviglioso dei membri della famiglia, conta anche te stesso. Siamo modelli di ruolo e altro per i nostri figli. Si identificano con noi. Ascoltare osservazioni e affermazioni positive sui genitori è come sentire lo stesso su se stessi. Sentono di essere parzialmente noi fino a quando non saranno completamente cresciuti.

Molte famiglie non hanno l'abitudine di fare commenti positivi su se stessi o sugli altri. L'umorismo autoironico e il sarcasmo sono spesso difficili da comprendere per i bambini. Può volerci del tempo per sentirsi a proprio agio nel fare osservazioni positive e nel dire ciò che è nel tuo cuore, ma è una buona tradizione iniziare.

Vale la pena fare lo sforzo di trascorrere del tempo con amici e familiari che costruiscono la nostra autostima e fiducia e trovare professionisti dell'educazione e personale medico che faccia lo stesso. Spesso, menzionare che stai sperimentando l'affermazione nella vita di tuo figlio e chiedendo ad altri adulti di provarlo per un po ', si scateneranno relazioni migliori dappertutto.

Naviga nella tua biblioteca pubblica, libreria locale o rivenditore online per titoli come: L'autostima di tuo figlio di Dorothy Briggs; Essere me: una guida per bambini per aumentare la fiducia e l'autostima di Wendy Moss; e legame durante l'apprendimento

16 modi per dire "Ti amo" al tuo bambino:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Pensieri dal centro della notte

12 cose che dovresti sempre dire ai tuoi figli
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Amar a un hijo incondicionalmente. 12 citazioni diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/

Istruzioni Video: Affermazioni Positive 15 minuti (Aprile 2024).