Ho spesso parlato con molte persone in cui le Arti Marziali hanno avuto un impatto notevole sulla loro vita. Gran parte di ciò deriva dal fatto che la mia attenzione è rivolta al lato interno e quelli che arrivano al lato interno cercano spesso aiuto per qualcosa. Le arti marziali interne, come il Tai Chi Chuan, il Chi Kung e il Ba Gua, derivano da esercizi sviluppati molto tempo fa che hanno lo scopo di aiutare a stimolare il corpo e far circolare il sangue. I suoi movimenti calmanti e la concentrazione sulla ricerca interiore aiutano a ridurre lo stress e riportarsi a fuoco.
Tuttavia, per tutto quello che ho visto, ho trovato questa storia e questo sito straordinari. Come affermato dal suo scopo "Focus è dedicato ad aiutare donne e bambini sopravvissuti alla violenza domestica a ricostruire l'autostima e ricevere benefici per la salute usando gli insegnamenti delle Arti Marziali Cinesi".
Il sito è abbastanza nuovo e il contenuto è ancora leggero, ma il messaggio è potente. Le arti marziali non riguardano solo il fisico, il movimento del corpo o come abbattere il tuo avversario. Ci sono molti aspetti e livelli nelle Arti Marziali che coltivano la persona nel suo insieme. E in effetti, una delle cose più potenti che qualsiasi artista marziale possa fare è usare il loro addestramento "marziale" (che nel suo nome implica militari e guerre) per porre fine alla violenza.
Qui a CoffeBreakBlog, ho parlato molte volte dei benefici delle Arti Marziali per quanto riguarda l'autostima e la guarigione. Questo sentimento è abbastanza universale nel mondo delle Arti Marziali. Con un buon insegnante e l'ambiente adeguato, le Arti Marziali possono essere molto nutrienti e utili durante il viaggio della nostra vita. L'autostima e l'autostima sono le lezioni innate che apprendiamo mentre saliamo sul tappeto per dare un pugno, calciare o fare forme.
Tammy Johnston, che gestisce il sito, è sopravvissuto personalmente alla violenza domestica nella sua vita e ha trovato la forza della sua formazione nelle arti marziali. Ha iniziato questo sito per aiutare gli altri in una situazione simile. Oltre a fornire supporto e guida, ospitano numerosi eventi durante tutto l'anno nel tentativo di aiutare altri sopravvissuti alla violenza domestica. Forniscono un forum in cui lavorano per rispondere a domande non solo sulle arti marziali ma sulla violenza domestica in generale. Hanno collaborato con diversi meravigliosi istruttori e organizzazioni nazionali sulla violenza domestica per aiutare a diffondere il loro messaggio.
Istruzioni Video: FUJIFILM X-T3 FOR VIDEO: CAMERA SET-UP TUTORIAL (Aprile 2024).