Pomodori e licopene possono aiutare a ridurre i fibromi

• Potrebbe 18, 2024

I fibromi uterini (leiomiomi) colpiscono molte donne che cercano di concepire; se i fibromi sono abbastanza grandi da distorcere la cavità uterina o interrompere l'integrità dei siti di impianto, potrebbe essere necessario rimuoverli chirurgicamente. Dopo l'intervento chirurgico, diventa importante sapere quali strategie naturali possono aiutare a scoraggiare la ricrescita del fibroma per mantenere l'utero libero dal concepimento. Se i fibromi sono piccoli, possono essere lasciati sul posto, ancora una volta, diventa importante sapere come ridurre la loro crescita per migliorare le possibilità di concepimento e ridurre la necessità di un intervento chirurgico.

Numerose strategie naturali hanno mostrato risultati promettenti come l'ottimizzazione dei livelli di vitamina D, la cura del metabolismo degli estrogeni e l'utilizzo di estratti di tè verde; due studi turchi hanno dimostrato che il consumo regolare di pomodori e / o integratori di licopene - il principale antiossidante nei pomodori - può anche aiutare a scoraggiare i fibromi uterini.

Questi studi sono stati condotti su quaglie giapponesi, che sono estremamente inclini ai fibromi, rendendoli un buon modello animale per testare promettenti trattamenti con fibromi. Il primo studio turco (1) ha seguito centoventi quaglie che hanno ricevuto due diverse dosi di licopene o nessun licopene al giorno. Le quaglie che consumavano quotidianamente licopene presentavano livelli ematici più elevati di vitamina A, C ed E, insieme a un numero minore di fibromi di dimensioni inferiori. Il licopene ha anche ridotto i marker di stress ossidativo e omocisteina e i ricercatori hanno concluso che:

"... l'integrazione alimentare con licopene riduce l'incidenza e la dimensione del leiomioma spontaneo dell'ovidotto nella quaglia giapponese."

"Dovrebbero essere condotti studi clinici per studiare l'efficacia dell'integrazione di licopene nella prevenzione e nel trattamento del leiomioma uterino nell'uomo."

Un secondo studio turco simile (2) ha studiato gli effetti della polvere di pomodoro sullo sviluppo di fibromi anche nella quaglia giapponese per un periodo di un anno. Questo studio ha scoperto che:

"L'integrazione di polvere di pomodoro ha ridotto significativamente il numero di leiomiomi ..."

I fibroidi nel gruppo che mangiava pomodori erano di dimensioni più ridotte e il consumo di pomodori era anche associato a livelli ematici più elevati di vari antiossidanti come: licopene, luteina, zeaxantina e vitamine A, C ed E. Allo stesso tempo, livelli di MDA che è un i marker di stress ossidativo sono stati significativamente ridotti, i ricercatori hanno concluso che:

"... l'integrazione dietetica con polvere di pomodoro riduce l'incidenza e la dimensione del leiomioma spontaneo ..."

"Dovrebbero essere condotti studi clinici per studiare l'efficacia dell'integrazione di polvere di pomodoro nella prevenzione e nel trattamento del leiomioma uterino nell'uomo."

Se hai fibromi uterini o hai rimosso un fibroma, è possibile che il consumo quotidiano di pomodori (specialmente i pomodori cotti) o l'assunzione di un integratore di licopene possa aiutarti a liberarti dei fibromi o minimizzare la crescita dei fibromi durante il tentativo di concepimento. Un'altra buona fonte di licopene dietetico è l'anguria.

Questo articolo è destinato esclusivamente a scopo informativo e NON è destinato a diagnosticare, offrire trattamenti medici o dietetici o sostituire i consigli medici o dietetici per i quali è necessario consultare un medico o dietista adeguatamente qualificato.

1. Cancro nutrizionale. 2004; 50 (2): 181-9. L'integrazione di licopene impedisce lo sviluppo di tumori spontanei della muscolatura liscia dell'ovidotto nelle quaglie giapponesi.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Cancro nutrizionale. 2007; 59 (1): 70-5. Integrazione dietetica di polvere di pomodoro nella prevenzione del leiomioma dell'ovidotto nella quaglia giapponese.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

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