Fai questo semplice test per vedere se sei a rischio di diabete

• Potrebbe 2, 2024

Sai che oltre 6 milioni di persone hanno il diabete di tipo 2 e non lo sai? Cosa puoi fare per aiutare loro e te stesso? Il National Institutes of Health raccomanda a chiunque abbia più di 45 anni di età di prendere in considerazione il test per il diabete. Se sei in sovrappeso o obeso, ti consigliamo vivamente di fare il test. Verifica se hai dei fattori di rischio e segui il seguente semplice test.


Quiz sullo screening del rischio di diabete di tipo 2 dell'American Diabetes Association.
Si prega di rispondere sì o no alle domande.


Q: Sono in sovrappeso o obeso.

Q: Ho un genitore, un fratello o una sorella con diabete.

Q: Il mio background familiare è afroamericano, indiano americano, asiatico americano, pacifico dell'isola o ispanico americano / latino.

D: Ho avuto il diabete gestazionale o ho partorito almeno un bambino di peso superiore a 9 chili.

D. Sono abbastanza inattivo e mi alleno meno di 3 volte a settimana.

D: I miei livelli di colesterolo non sono normali. Il mio colesterolo HDL (colesterolo "buono") è 35 o inferiore, o il mio livello di trigliceridi è 250 o superiore.

D: La mia pressione sanguigna è 140/90 o superiore, o mi è stato detto che ho la pressione alta.

Se hai risposto a 1 articoli su 7 "Sì", secondo il National Institutes of Health, una o più risposte Sì indicano che potresti essere a rischio di diabete di tipo 2. Questo test non può sostituire una visita a un medico qualificato o a un operatore sanitario. Parla con il tuo medico delle tue specifiche esigenze di test del diabete.

Se hai risposto di sì, tutto ciò che devi fare è andare dal tuo medico e dirgli che vorresti una glicemia a digiuno, una tolleranza al glucosio o un test A1C. Ricorda che sei responsabile della tua salute e richiedi questo test al tuo medico.

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