Qualcuno ha perso altro

• Potrebbe 2, 2024

Ricordo di aver appreso in precedenza in questo terribile processo come trattare con gli altri che hanno anche subito una perdita. La maggior parte delle persone è molto timida all'inizio di condividere qualcosa con te perché temono che potrebbe essere il momento sbagliato o che non sei ancora pronto a sentire queste cose.

Chi procede con cautela ha spesso ragione a farlo. Sono passati 8 mesi da quando nostra figlia è morta e devo ancora sentirmi completamente a mio agio con la storia della perdita di qualcun altro. Affrontiamolo. Come possiamo avere abbastanza compassione per la tragedia di un altro quando siamo così cavalcati dalla nostra stessa sofferenza?
Come possiamo essere abbastanza gentili con un'altra persona che soffre quando non riusciamo a capire la nostra? E in che modo la loro potrebbe essere profonda e coinvolgente quasi quanto la nostra? Non è possibile che nessun altro possa capire da remoto quanto sia orribile tutto questo per noi.

Inizialmente non pensavo nemmeno ai problemi di qualcun altro. Ma mentre ti avventuri a poco a poco, c'è inevitabilmente una persona in cui ti imbatterai che ha anche una storia triste. Potrebbe essere un vicino o un collega o un collega del vicino. Forse un insegnante di scuola o il bibliotecario della città o l'istruttore di danza di tuo figlio.

Nessuno sosterrà con te che la perdita di un bambino è catastrofica. Va di nuovo l'ordine naturale delle cose. Molte persone ti diranno che la loro perdita non è così grave come la tua perché era una persona anziana che hanno perso o era un amico adulto o forse un bambino alla nascita. Alcuni diranno quanto capiscono come ti senti. A volte trovo difficile identificarmi con loro e inizio a confrontare il mio con il loro. Mio figlio è morto. Tua nonna è morta. Nessun confronto. Ho avuto mia figlia per 8 anni e tu conoscevi la tua solo per un'ora. La mia tragedia è più dolorosa della tua. So che sembra terribile, ma è vero. Non ha lo scopo di mancare di rispetto ai sentimenti altrui, è solo che all'inizio tendi a confrontare.

Ora, diversi mesi dopo la sua morte, è ok sentire il dolore degli altri. Non devo confrontare il mio con il loro; Devo solo accettare che anche loro hanno subito una perdita. Una perdita è una perdita. Questo processo di pensiero mi permette di identificarmi con qualcun altro, onorare la loro perdita e offrire loro compassione. Le nostre perdite possono essere diverse ma non meno dolorose per l'una rispetto all'altra.

Nessuno è perfetto, in particolare in circostanze estreme. Ci sono ancora momenti in cui provo più compassione per me stesso che per un'altra persona. Ci sono momenti in cui ancora confronto. Ma provo a ricordare di usare il semplice mantra "una perdita è una perdita = dolore personale" e mi aiuta. Siamo umani ed è giusto sentire come ci sentiamo.

Istruzioni Video: HO PERSO LA MEMORIA SCHERZO AL MIO RAGAZZO! *Ci ha creduto!!* (Potrebbe 2024).