Semplifica il pagamento delle fatture per migliorare i sintomi di ADD

• Aprile 29, 2024

Come ti senti per lo stress? È tuo amico o no? Il livello di stress influisce sui sintomi del disturbo da deficit di attenzione? È più difficile rimanere concentrati e organizzati quando si hanno livelli di stress più elevati? Quanto dello stress è causato da fatture non pagate o fatture pagate in ritardo? Entrambi questi eventi possono danneggiare il tuo rapporto di credito. Questo può portare a stress distruttivo!

Lo stress arriva in un paio di gusti diversi. C'è il delizioso stress di correre il tempo per rispettare una scadenza. Sai che puoi farcela, ma ci sono abbastanza dubbi per pompare l'adrenalina. Molte persone con Disturbo da Deficit di Attenzione sono attratte da questo modo naturale per focalizzare la propria mente. L'adrenalina può fare lo stesso lavoro dei farmaci stimolanti per noi.

C'è l'altro tipo di stress che è doloroso. I problemi familiari possono causare enormi quantità di stress. Così possono preoccuparsi i soldi. Quando le tue capacità organizzative vengono meno, come può accadere facilmente con ADD, le fatture possono accumularsi. Mentre si accumulano, i livelli di stress aumentano. Tutto l'ignorare nel mondo non può far sparire quella piccola sensazione di panico quando sai che il tuo futuro finanziario è compromesso. Questo tipo di stress può farti paralizzare dalla preoccupazione. Quando hai ADD, questo è uno dei peggiori problemi che puoi avere. È necessario fare un piano per far fronte a questi problemi di denaro.

Innanzitutto, devi rintracciare tutti i tuoi soldi. Hai solo uno stipendio? Quanto spesso sei pagato? Quando vanno i soldi sul tuo conto? Se hai dividendi o pagamenti da una fonte diversa dal tuo stipendio, devi tenere conto di quei soldi. Dopo aver saputo quanti soldi hai e quando li ricevi, devi scoprire quanto hai uscito dal tuo account.

Guarda tutte le bollette. Dovresti trovare i pagamenti fissi, variabili, mensili, trimestrali, semestrali e annuali dovuti. Dopo aver esaminato le tue entrate, decidi quando programmare ogni fattura. Se hai problemi a fare questi due passaggi, chiedi aiuto a un familiare o amico fidato. Questi sono passaggi essenziali per effettuare pagamenti in tempo.

Ora è il momento di semplificarti la vita. Chiedi ai tuoi amici se usano l'online banking. In tal caso, verifica se gli piace il servizio bancario che utilizzano. Ecco le domande che vorresti porre. L'interfaccia con la banca è intuitiva? Possono vedere quali soldi hanno speso e cosa hanno ancora? I loro pagamenti sono facili da programmare? Se hanno una spesa imprevista e devono riprogrammare un pagamento, sono in grado di farlo? Possono trasferire fondi tra conti senza penalità? La banca aggiorna prontamente i record? Il servizio è disponibile in ogni momento?

Dopo aver scelto una banca, parla con il responsabile dei servizi di pagamento delle fatture online. Chiedi loro di descrivere i servizi. Se suona ancora bene, registrati!

Scegli una password complessa per il tuo conto di pagamento delle bollette. Non includere nomi, date o luoghi significativi. Un buon modo per creare una password è scegliere una frase che abbia senso per te. Usa le iniziali che corrispondono alle parole della frase. Dovrebbero essere maiuscole e minuscole. Usa un paio di numeri e alcuni simboli speciali.

Mettere da parte un determinato momento e un luogo per gestire le bollette. Non utilizzare un computer pubblico o una rete non protetta. Se si utilizza una connessione wireless, assicurarsi che sia protetta da password.

Inizia a pianificare le tue fatture mensili fisse utilizzando il tuo conto pagatore. Queste fatture possono essere configurate per essere pianificate automaticamente ogni mese. Quindi, almeno un paio di settimane prima che debbano essere pagati, vai sul conto del conto e pianifica le prossime fatture di importi variabili. Mettere da parte i soldi per le bollette trimestrali, semestrali e annuali. La banca invierà i pagamenti per te. Una delle parti migliori di questo è che puoi farlo da casa e avere un registro di ciò che è stato pagato. Conservo ancora le fatture, con la data in cui sono state pagate, in un casellario. Se ho bisogno di chiamare un'azienda per discutere un conto, scrivo la data, l'ora, con chi ho parlato e cosa ognuno di noi ha detto che avremmo fatto.

Se si desidera un record delle fatture che sono state pagate, scaricare il record bancario su un foglio di calcolo su base settimanale. Impostare un foglio di calcolo non è una cosa da poco, ma non è neppure dolorosamente difficile. Esistono tutorial online sulla creazione di fogli di calcolo. Le persone che usano Quicken possono scaricare i documenti bancari in un file e importarlo in Quicken. Quando si avvia questo processo, attendere alcune ore per completare il tutorial. Questi registri elettronici possono farti risparmiare enormi quantità di tempo quando hai bisogno di documenti per presentare le imposte sul reddito. Con il Disturbo da Deficit di Attenzione, il risparmio di tempo e l'organizzazione sono fondamentali per aiutare a gestire i sintomi.

La vita è troppo breve per spenderla reagendo a stress dannoso.L'utilizzo di un conto elettronico per pagare le bollette può semplificarti la vita aiutandoti a rimanere organizzato in modo da poter tenere traccia dei tuoi soldi. Quindi, sarai in grado di pagare le bollette in tempo. È una sensazione meravigliosa.