Competenze motorie lorde in età prescolare

• Potrebbe 5, 2024

Le abilità motorie sono spesso fortemente promosse durante gli anni della scuola materna perché sono necessarie per iniziare a scrivere. Ma per quanto riguarda le capacità motorie grossolane, perché sono importanti? Le capacità motorie grossolane comportano lo sviluppo di grandi gruppi muscolari responsabili delle normali funzioni quotidiane: camminare, correre, sedersi, sollevare, ecc. Queste abilità sono spesso un precursore necessario per le capacità motorie. Come possiamo aspettarci che un bambino si sieda e scriva se non ha la forza muscolare del nucleo adeguata per sedersi su una sedia? Costruire le capacità motorie lorde di tuo figlio è essenziale per il suo sviluppo complessivo.

Promozione e sviluppo delle capacità motorie lorde
Tieni presente dove si trova tuo figlio a livello evolutivo. È necessario impostare attività che sono un mix tra l'essere facile e avanzato. L'obiettivo è quello di trovare un buon equilibrio tra la costruzione della fiducia con le attività più facili e la sfida con le attività più difficili.

Percorso a ostacoli
Un percorso a ostacoli può essere allestito all'interno o all'esterno a seconda del periodo dell'anno. Raccogli materiali che hai a portata di mano come un hula-hoop, una palla, uno scivolo, un triciclo, una mazza da baseball e una maglietta. Quindi, imposta il tuo corso! Il corso seguente potrebbe essere impostato con i materiali forniti:
1. Salta dentro e fuori dal hula-hoop tre volte.
2. Corri verso una palla e lancia il più lontano possibile.
3. Bunny salta sulla diapositiva e scendila.
4. Guidare il triciclo fino a dove si trovano la mazza da baseball e il tee con una palla e colpire la palla il più lontano possibile.
5. Salta su un piede sopra l'albero.

Questo è solo un esempio, ma ci sono infiniti percorsi a ostacoli che potresti creare a seconda degli oggetti di scena che hai. Dopo aver creato un corso, prova a lasciare che tuo figlio ne crei uno. Puoi cronometrarli nelle corse successive per vedere se diventano più veloci. Il tuo bambino può seguire il corso da solo o con te al suo fianco. Ci sono così tante varianti!

Segui il leader
Questa è una grande attività da fare se ci sono specifici traguardi motori lordi su cui tuo figlio ha bisogno di lavorare. Non dimenticare di lasciare che tuo figlio a turno sia il leader.

Allenamento di tiro al bersaglio
Disegna un occhio di bue sul marciapiede e fai esercitare il tuo bambino lanciandogli una palla, un sacchetto di fagioli o un pallone d'acqua. Possono lanciare l'oggetto sopra o sotto la mano.

Hula Hoop Toss
Lega una corda a un hula-hoop e appendila a un albero. Chiedi a tuo figlio di lanciare un oggetto attraverso il telaio. Un pallone da calcio, una palla, un sacco di fagioli o un pallone d'acqua funzionerebbero tutti bene. Come precauzione di sicurezza, potresti prendere in considerazione l'idea di togliere il telaio dall'albero una volta terminato.

Hop Scotch
Puoi insegnare a tuo figlio le regole originali dello scotch di luppolo o semplicemente farli esercitarsi saltando attraverso di esso; in entrambi i casi sarà ottimo per il loro grave sviluppo motorio.

Chalk City
Sul tuo vialetto disegna strade usando il gesso. Puoi renderlo elaborato come desideri aggiungendo una stazione di servizio, un negozio di alimentari e altri edifici, oppure puoi mantenerlo semplice con le strade di base. Il tuo bambino si divertirà un mondo a guidare un triciclo o un cavalcabile in tutta la città.

Pietre miliari lorde del motore
Ecco un elenco compilato di importanti traguardi motori in base all'età:

Due anni
• corre, anche se non senza intoppi
• può saltare usando entrambi i piedi
• cammina di sopra senza l'assistenza degli adulti ma potrebbe usare la ringhiera come supporto
• può lanciare una palla a mano

Tre anni
• lancia una palla a una persona o bersaglio
• corre facilmente senza inciampare e inciampare
• luppolo tra i piedi alternati
• in grado di stare in piedi su un piede per alcuni secondi
• può camminare all'indietro per una distanza di 2-3 piedi senza cadere
• cavalca un triciclo senza assistenza

Di quattro anni
• alterna i piedi mentre cammina di sopra
• funziona senza intoppi ed è in grado di modificare la velocità
• può far rimbalzare una palla
• prende una palla usando entrambe le mani e il corpo
• può prendere un sacco di fagioli in mano
• capace di capriola

Cinque anni
• in grado di saltare su un piede
• può fare correttamente un jack da salto
• prende facilmente una palla con solo le mani
• in grado di dribblare una palla stando fermi
• può saltare la corda

Tieni presente che l'elenco sopra è proprio questo: un elenco. Il tuo bambino potrebbe essere in grado di fare qualcosa dall'elenco dell'anno che precede, ma non essere in grado di fare qualcosa dall'elenco nell'anno dietro di loro. Tutti i bambini sono unici e si sviluppano a un ritmo diverso. Non stressarti se non possono fare tutto sulla lista appropriata; tuttavia, se hai dei dubbi, ti preghiamo di parlare con il pediatra di tuo figlio.