Pietre miliari di aborto spontaneo

• Aprile 28, 2024

Dopo aver avuto un aborto spontaneo, scoprirai che i traguardi sia grandi che piccoli possono essere difficili da affrontare. Le vacanze, la data di scadenza e anche le date apparentemente banali possono ricordarti della tua perdita. Ho scoperto che proprio quando pensavo di affrontare bene, una pietra miliare a cui non stavo nemmeno pensando mi avrebbe nascosto di soppiatto e mi sarei spezzato di nuovo il cuore.

Ovviamente, la tua data di scadenza è grande. Ti aspettavi un bambino e hai solo la tua perdita. Le vacanze possono anche essere pietre miliari dolorose dopo il tuo aborto. Questi possono essere particolarmente difficili se le riunioni con la famiglia e gli amici includono donne in gravidanza o bambini. Quando restiamo incinte, i nostri cuori sono pieni di sogni per il futuro. Facciamo dichiarazioni su come sarà la vita "quando verrà il bambino". Tre dei miei aborti si sono verificati all'inizio dell'inverno, quindi tre volte sono rimasta incinta a Natale. Adoro il Natale e mentre attraverso tutte le attività delle vacanze festive penso "L'anno prossimo in questo momento, avrò un bambino". Mi ha reso triste nei giorni e nelle settimane seguenti gli aborti spontanei e mi ha reso di nuovo triste l'anno successivo quando mi sono ricordato.

A volte, non è nemmeno necessario essere una pietra miliare davvero significativa per renderti triste. Dopo il mio primo aborto, ho guardato il calendario al lavoro, in modo da poter scrivere la data di fine settimana sulla mia scheda orario. Era una cosa perfettamente banale. È stata una cosa che ho fatto ogni settimana. Eppure questa volta, mi sentivo come se avessi fatto esplodere tutto il vento da me e questo mi avrebbe fatto venire le lacrime agli occhi. Quella data particolare doveva essere la data della mia grande ecografia. L'ecografia in cui di solito vedi il tuo bambino per la prima volta. L'ecografia in cui ottieni una pila di immagini che puoi mostrare con orgoglio a tutti, da tua madre al ragazzo che pompa il tuo gas. Ma naturalmente, per me, non ci fu grande ecografia quella volta perché avevo perso il mio bambino tre settimane prima.

Quindi, come puoi affrontare tutte queste pietre miliari senza perdere la testa? Prima di tutto, puoi onorarli. Alla data di scadenza, puoi accendere una candela o piantare un albero o fare qualcos'altro per ricordare il tuo bambino. Parte di ciò che ho trovato più difficile riguardo ai traguardi è che ho ancora sentito profondamente la perdita, ma sembrava che le altre persone fossero passate. Ricordare attivamente può aiutarti a guarire.

D'altra parte, può essere utile non ricordare troppo. Se sai che un certo tempo sarà difficile per te, va bene cercare di distrarti. Arruolare un amico che ti fa ridere o che può trascinarti al cinema o fare shopping. O immergiti con tutto il cuore in un progetto che hai sempre voluto affrontare o in un hobby che hai sempre desiderato intraprendere.

Alla fine, mentre l'aborto può essere sempre un argomento doloroso, ho scoperto che le pietre miliari si sono fatte meno stridenti emotivamente col passare del tempo. Il primo anno dopo un aborto è stato il più difficile. Le pietre miliari successive fanno un po 'meno male.

Istruzioni Video: Aborti Spontanei: Consigli in Caso della Perdita di un Bambino (Aprile 2024).