Il campo minato di definizione dei disturbi mentali

• Aprile 26, 2024

La classificazione dei disturbi mentali è estremamente complessa, anche per i cosiddetti esperti e clinici del settore. Implica il controllo di pensieri e comportamenti rispetto a tutti i tipi di criteri e spesso c'è ancora molto dibattito e divergenza nei ranghi intorno a ciò che costituisce una definizione / diagnosi scientifica e obiettiva rispetto a ciò che potrebbe essere considerato un giudizio di valore basato su ciò che viene considerato " normale". In pratica, raggiungere una diagnosi non è così semplice e si basa su una combinazione di esperienza clinica e competenza, conoscenza, criteri "oggettivi" stabiliti nonché altri feedback da valutazioni dettagliate, domande e osservazioni nel contesto individuale del paziente.

Sebbene ci sia stato un tentativo di "standardizzare" la classificazione dei disturbi mentali in base alla definizione di criteri stabiliti (in particolare dall'American Psychiatric Association e dall'Organizzazione mondiale della sanità), che è generalmente utilizzato in tutto il mondo dai professionisti; nell'applicazione e nella pratica vi sono ancora molte variazioni nel modo in cui i disturbi mentali vengono infine valutati, definiti, diagnosticati e trattati. Ogni clinico porta sul tavolo una diversa comprensione ed esperienza e la loro "interpretazione" dei criteri differisce da una all'altra.

Data la complessità della definizione della malattia mentale, è molto pericoloso per il laico senza alcuna formazione clinica o conoscenza medica approfondita persino tentare di diagnosticare e classificare il comportamento e i sintomi di un'altra persona, per non parlare del proprio. Il facile accesso su Internet al giorno d'oggi a così tante informazioni mediche può essere utile, ma allo stesso tempo può anche essere un ostacolo e diventare una causa di molta ansia, in quanto si può finire facilmente mettendo un sacco di diagnosi e etichette mediche su se stessi, per cui potrebbe non esserci alcuna base. La diagnosi di un disturbo di salute mentale è meglio lasciare a un professionista adeguatamente qualificato, in modo che possa essere dato il giusto aiuto.

Non so come si chiama il fenomeno, ma la "flessibilità" e la suggestionabilità della mente umana sono abbastanza insolite. È comune sentire gli studenti di medicina che si sottopongono alla loro formazione per immaginare di essere affetti da ogni patologia mentre li studiano e per alcuni persino sviluppare pseudo-sintomi, così poco sorprendenti che il resto di noi può finire per immaginare il peggio leggendo sintomi. E sappiamo tutti quanto facilmente le linee possano essere sfocate e quanto sia difficile vedere chiaramente e obiettivamente quando ci sentiamo preoccupati e ansiosi.

La cosa più importante è riconoscere sempre la sofferenza che sta avvenendo, che è molto reale, e cercare aiuto in primo luogo, semplicemente facendo sapere a qualcuno di cui ti fidi come ti senti. Ci saranno probabilmente momenti in cui molti di noi subiranno difficoltà che producono tutta una serie di sintomi mentali ed emotivi, alcuni dei quali potrebbero essere potenzialmente classificati in una rubrica di alcuni disturbi mentali. Ma ci sono molti criteri per definire i disturbi mentali e ogni situazione deve essere esaminata con molta attenzione e individualmente, prima di poter trarre delle conclusioni. Una diagnosi non può essere raggiunta semplicemente leggendo un elenco di sintomi e criteri. La definizione dei disturbi mentali è un processo estremamente complesso e complicato, basato su molti fattori.

C'è ulteriore paura e ansia intorno alla possibilità di avere un disturbo mentale, senza dubbio a causa dello stigma che è ancora associato alla malattia mentale, ma gli atteggiamenti stanno cambiando. È difficile mettersi in contatto con altre persone quando ci sentiamo "bloccati" da determinati pensieri e sentimenti, soprattutto se siamo noi stessi disturbati o imbarazzati da loro, ma indipendentemente dai sintomi e da quanto si sentono male, il primo passo è raggiungere fuori e parlare con qualcun altro.

In definitiva, non importa se parli con il tuo partner o con un collega di supporto al lavoro, l'importante è non lasciarti solo, consentire un nuovo "spazio" nella situazione e anche rompere il " tabù "di mantenerlo segreto, che può provocare il suo caos a livelli di ansia. Parlare con qualcuno è un atto molto potente che rilascerà immediatamente la pressione interna e ti darà un senso di maggiore padronanza della situazione. Non si può davvero sottolineare abbastanza quanto sia importante.

Certo, sarebbe sensato dare alla persona con cui decidi di parlare un po 'di preavviso che c'è qualcosa di cui devi parlare, in modo da poter mettere da parte un po' di tempo e spazio di qualità in cui farlo, senza essere interrotto. Essere faccia a faccia può anche essere molto utile e aggiungere un senso di supporto fisico e presenza. Se vivi da solo e sei limitato a spostarti, prova a trovare una linea di assistenza telefonica locale o un servizio di supporto da contattare, come primo punto di supporto. Potrebbero esserci informazioni nella tua rubrica telefonica locale o parlare con il tuo medico.

Se i sintomi o le preoccupazioni che hai sono sufficienti per tenerti sveglio a pensare a loro o stanno occupando il tuo spazio mentale più del solito, fai il piccolo passo per parlarlo ad alta voce a qualcuno che ascolterà. In questa epoca di auto-aiuto, siamo stati in qualche modo sottoposti a lavaggio del cervello nel pensare che dobbiamo essere in grado di capirne la maggior parte da soli, dimenticando che siamo esseri umani che sono prima di tutto "animali" sociali che sono interdipendenti l'uno dall'altro. Tutti abbiamo bisogno di supporto e aiuto e comunicare tra loro è una parte necessaria di ciò. Parlare con le persone appropriate delle nostre preoccupazioni è importante per stare bene, può ridurre l'ansia e anche avvicinarci di più alla ricerca di una soluzione che allevierà la nostra sofferenza molto più rapidamente.

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