Il significato di Hatha

• Aprile 28, 2024

Lo yoga ha una lunga storia, in gran parte avvenuta in India. Non sorprende, quindi, che molti dei termini e dei concetti che utilizziamo per discutere di yoga non siano facilmente definibili. Il termine Hatha Yoga è un caso emblematico. Da dove viene? Nessuno sembra esserne sicuro.

Molte persone traducono il termine hatha come ah per sole e tha per la luna, dimostrando il potere dello yoga di unire corpo, mente e anima. C'è solo un problema con questa definizione: non è accurato dal punto di vista linguistico. L'India, il luogo di nascita dello yoga, è una terra di molte lingue diverse e un rapido sondaggio mostra che le parole per "sole" e "luna", sebbene simili dal dialetto al dialetto, sono generalmente basate sul sanscrito surya e chandra rispettivamente. Google Translate offre le traduzioni in hindi come Ravi e chand, le parole gujarati come surya e chandrae i termini bengalesi come surya e Camda.

La parola yoga deriva dalla parola sanscrita Yuj, che significa "unione", e la disciplina dell'hatha yoga unisce davvero il corpo e il respiro. Inoltre, la filosofia tantrica prevede che ci sia una raccolta di condotti energetici, o nadi, correndo su per la schiena. Di questi, tre sono considerati i più importanti. Ida nadi si riferisce alle energie silenziose e ricettive, rappresentate dalla luna, mentre Pingala nadi canalizza le energie attive, simboleggiate dal sole. Questi due canali si incanalano attorno al canale centrale, noto come Sushumna. Forse questo è da dove le persone hanno derivato l'idea di "hatha" in relazione agli opposti planetari; come ying e yang, due stati opposti sono riuniti in cerca di realizzazione.

Alcune persone usano il termine Hatha Yoga differenziarsi da altre forme di disciplina, come ad esempio kundalini o ashtanga. Lo yoga così come viene attualmente praticato deriva da filosofie codificate in stampa. Il Yoga Sutra, scritto dal saggio Patanjali qualche tempo prima del 400 a.E.V., è una raccolta di aforismi che delineano il "percorso otto volte" dello yoga. La parola ashtanga significa "otto" in sanscrito e il Ashtanga lo stile yoga ha preso il nome da questo termine. Durante il Medioevo, è stato scritto un secondo testo, che riunisce molte idee diverse da molti professionisti diversi. Questo secondo libro era intitolato Hatha Yoga Pradipikaed è molto probabile che la designazione sia stata presa in prestito da questo testo.

La rivista Diario di yoga non è il solo a tradurre la parola hatha come "forza", ed è vero che per dominare è necessaria la forza di volontà asana pratica. Prendersi il tempo di comprendere la terminologia alla base dello yoga aiuta i professionisti a mettere in relazione il movimento con la filosofia e anche a connettersi con coloro che hanno amato lo yoga nel corso dei secoli sin dal suo inizio. Lo yoga è una tradizione riccamente stratificata e apprezzare le complessità non può che ampliare la propria pratica.

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