AGGIUNGI e pianificazione di una piacevole vacanza

• Potrebbe 10, 2024

A volte le feste e gli eventi delle festività natalizie volano solo da persone con Disturbo da Deficit di Attenzione. Non è perché non vogliono trascorrere una fantastica stagione delle vacanze. Ha a che fare con la pianificazione.

Pianificare le festività natalizie significa creare elenchi: molti elenchi! Dopo aver completato gli elenchi, è necessario coordinare gli elementi su quei piccoli strumenti di pianificazione. Molte persone con disturbo da deficit di attenzione non amano scrivere elenchi. Se non ti piacciono gli elenchi scritti a mano, puoi utilizzare un computer o un tablet. Avere un calendario prontamente disponibile può aiutarti anche. Anche ricevere input da quelle persone che condividono le vacanze con te sarà un imperativo.

Ricevi input dalle persone con cui condividerai la vacanza--
* Qual è la loro visione della vacanza?
* Quali eventi danno loro il massimo piacere?
* Quanto tempo e denaro sono disposti a spendere per creare un'esperienza di vacanza?
Elenca gli eventi in un calendario--
* Se hai figli, elenca prima gli obblighi scolastici, sociali e della chiesa.
* Fai un elenco di eventi che ti piacciono. Ti piacciono le cerimonie di illuminazione degli alberi? Che dire dell'ora della storia in biblioteca? La tua famiglia suona le campane per raccogliere denaro per i bisognosi? Adotti una famiglia o una persona anziana che potrebbe usare un piccolo extra durante le vacanze?
Decidi le attività--
* Elenca quali attività sono importanti per il tuo gruppo.
* Avere un arrosto weenie pre-festivo nel tuo camino è un must-do?
* Ti piace pattinare sul ghiaccio?
* Andrai in giro a vedere le luci?
* Vuoi fare acquisti fino allo sfinimento?
Discuti divertente--
* È divertente per te o è aggiunto stress?
* Quanto impegno devi dedicare alla pulizia e alla decorazione?
* Che tipo di incontro vorresti ospitare?
Alimenti di brainstorming--
* Ci sono alimenti che associ alle festività natalizie?
D'accordo su cosa devi fare--
* Cosa devi fare per rendere questa vacanza un momento speciale per te e il tuo? Questi potrebbero includere eventi e attività su cui tutti concordano. Quali preparativi devono assolutamente essere completati per aggiungere gioia alle vacanze?
Seleziona quali elementi vuoi fare--
* Questi sono gli eventi e le attività che sarebbe divertente fare, ma le persone concordano sul fatto che non sono essenziali per il piacere di nessuno.
* Il piacere delle vacanze diminuirà se non si svolgono queste attività?

Le risorse sono importanti quando pianifichi la tua felicità. Le tue liste sono una base eccezionale per la pianificazione. Non dimenticare gli articoli su questo sito Web. Molti di loro hanno a che fare con lo sviluppo di accordi per occasioni speciali. Di seguito questo articolo sono link correlati per ottenere ulteriori dettagli per contribuire a dare forma ad una grande stagione delle vacanze.

Guardiamo i periodi di vacanza e ci aspettiamo piacere e un senso di soddisfazione. Troppo spesso, ciò che otteniamo è stress e depressione. La differenza si trova nella pianificazione e nel mantenimento di un atteggiamento di gratitudine. Le persone con Disturbo da Deficit di Attenzione, con la loro maggiore creatività, possono sfruttare al meglio questo periodo dell'anno quando fanno le loro liste e lavorano quegli strumenti di pianificazione.


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