Idee per la fortuna a basso contenuto di carboidrati

• Potrebbe 1, 2024

I pranzi o le cene di Pot Luck coinvolgono ogni persona che porta un piatto da condividere per il gruppo. Quali sono alcune idee per offerte di fortuna che sono salutari e con pochi carboidrati?

In primo luogo, una ricchezza di verdure ha naturalmente un basso contenuto di amido e zucchero. Questi possono creare deliziose ricette di fortuna che non solo piaceranno a tutti, ma che i vegetariani ti ringrazieranno di cuore. Puoi far bollire i fagiolini, aggiungere nocciole, succo di limone fresco e olio e avere un delizioso piatto in pochi minuti. Ci sono numerose ricette in casseruola di zucca che sono gustose e perfette per servire in bocca al lupo. Un piatto di broccoli e aglio piacerebbe a chi ama gli oggetti saporiti.

Un'insalata mi viene sempre in mente come un'opzione meravigliosa per fortuna in vaso. Puoi andare con l'insalata tradizionale lanciata e portare una varietà di opzioni di condimento per mantenere il contenuto della folla. Puoi preparare un'insalata di mozzarella, basilico e pomodoro per un look più elegante. Che ne dici di un'insalata di cetrioli giapponese con salsa di soia? Questo è uno dei miei preferiti di tutti i tempi.

Se vuoi andare in una direzione di carne, il cielo è il limite. Ovviamente puoi andare per le graffette di hamburger o polpette di pollo se hai accesso a una griglia. Puoi portare un anello di gamberetti. Che ne dici di una selezione di salumi senza conservanti, abbinati a formaggi di tutti i tipi? In questo modo le persone possono scegliere ciò che piace a loro. Puoi includere alcuni impacchi a basso contenuto di carboidrati per le persone che vogliono mangiarlo in uno stile più sandwich.

Ci sono altre opzioni di carne se non c'è una griglia. Puoi preparare una casseruola di manzo macinata - pomodoro - zucchine, un piatto di parm di vitello, un polpettone a basso contenuto di carboidrati o persino burritos a basso contenuto di carboidrati con avvolgimenti a basso contenuto di carboidrati.

Non dimenticare i funghi! I funghi marinati possono essere assolutamente deliziosi e fornire un buon contorno.

Ovviamente ci sono tutti i tipi di piatti a base di uova. Le uova alla diavola devono essere uno dei miei gruppi alimentari preferiti di tutti i tempi e possono essere prodotte in vari modi. Una quiche a basso contenuto di carboidrati è sempre gustosa.

Infine, pensa in modo fresco. Porta una ricchezza di bacche e crea un piatto di bacche che tutti possano condividere. È sicuro di deliziare la folla e offre deliziosi antiossidanti. Se hai un gelatiere, potresti essere il successo del gruppo inventando sul posto del gelato fatto in casa senza zucchero.

Goditi la tua fortuna e divertiti a condividere le tue ricette salutari con gli altri!



Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: 10 Bugie Sulla Perdita di Peso a Cui Ancora Crediamo (Potrebbe 2024).