Lecitina

• Aprile 26, 2024

Alla lecitina è stato dato il nome di "cibo per il cervello" a causa della sua alta concentrazione di fosfatidilcolina. La colina, sotto forma di acetilcolina, è un neurotrasmettitore all'interno del cervello ed è necessario per le funzioni cerebrali primarie.

La lecitina supporta anche la chimica della membrana cellulare, la stabilità dei lipidi nel sangue come emulsionante e la digestione generale, l'assorbimento e l'eliminazione. *

Fonti di cibo:

• semi di soia
  
• tuorlo d'uovo
  
• fegato
  
• noccioline
  
• Farina di grano integrale

Durante l'integrazione, cerca i prodotti con:

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