Acido linoleico coniugato Jarrow / CLA

• Potrebbe 18, 2024

Jarrow CLA fornisce un modo per qualcuno di ottenere un ampio acido linoleico coniugato nella loro dieta se non mangiano abbondante carne rossa, latticini o oli.

Gli studi hanno propagandato quanto sia meraviglioso il CLA in combinazione con la perdita di peso. Probabilmente è giusto affermare che sappiamo tutti che gli oli sani, ad esempio gli oli di pesce, sono fondamentali per un metabolismo sano. Quindi ha senso che avere oli nella tua dieta quotidiana aiuterà il tuo corpo a essere sano.

In natura, il CLA proviene da carne, uova, latticini e olio di cartamo nutriti con erba. Quindi, se hai bisogno di integrare qualcosa di simile dipende dalla tua dieta.

Abbiamo ricevuto una parte di recensione da Amazon Vine; tuttavia, l'unico flacone, a 90 pillole, non sarebbe ampio per il test. È necessario assumere 4-5 di queste pillole al giorno per soddisfare la quantità utilizzata negli studi e i risultati sono visibili solo dopo 45 giorni. Quindi abbiamo acquisito più bottiglie per fare un test adeguato.

Si noti che i tappi di gel forniti qui hanno solo un tasso di assorbimento di circa l'80%, quindi non si può guardare a ciò che viene fornito in ciascuno e supporre che si ottenga il 100% di quel valore.

Ne prendemmo quattro al giorno, due al mattino, due nel tardo pomeriggio, per due mesi. Non abbiamo avuto effetti negativi. Non abbiamo riscontrato problemi digestivi segnalati da altri. D'altra parte, non abbiamo notato una differenza nella perdita o nell'aumento di peso. Potrebbe essere che dal momento che abbiamo già una dieta ricca di salutari carni, latticini e utilizziamo olio di cartamo nella nostra casa di tutti i giorni, che otteniamo già adeguate quantità di CLA per il nostro corpo per fare ciò che deve fare. Potrebbe anche essere che il CLA semplicemente non influenzi la nostra particolare composizione corporea e il metabolismo.

Penso che in generale direi che è importante mangiare cibi sani, in modo equilibrato, e che è meglio ottenere il più possibile da fonti naturali. Ma se per qualche motivo non stai mangiando carne e latticini e non stai usando abbastanza olio di cartamo per farti entrare i CLA, vale la pena dedicare il tuo tempo a provarlo. Assicurati solo di prenderne quattro o più al giorno e di testarlo per ben due mesi prima di prendere qualsiasi decisione al riguardo.

Abbiamo ricevuto campioni dal programma Amazon Vine per i test.

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