Come far riposare il tuo bambino in età prescolare

• Aprile 26, 2024

Come genitore di un bambino in età prescolare sai che sta arrivando il temuto giorno: tuo figlio presto lascerà il suo pisolino. Mentre tutti i bambini sono completamente diversi, esiste un'età consigliata in cui i bambini dovrebbero fare un pisolino fino a? I bambini in età prescolare (3-5 anni) hanno bisogno di 11-13 ore di sonno in un periodo di 24 ore, secondo la National Sleep Foundation. Questo può essere suddiviso in sonno notturno e un pisolino nel bel mezzo della giornata. I pisolini sono un momento in cui i bambini (e i genitori) possono rilassarsi e ricaricare i loro corpi. Ma cosa fai quando iniziano a rifiutare il loro pisolino? Siamo stati tutti in una lotta di potere con un bambino in età prescolare volitivo e sappiamo che non è un evento divertente in cui impegnarsi. Dovresti seguire una battaglia sui loro sonnellini? Se tuo figlio non ha davvero bisogno di dormire durante il giorno, un periodo di riposo programmato per il tuo bambino in età prescolare potrebbe essere il compromesso perfetto. Questo dà a tuo figlio ea te il tempo di decomprimerlo e rilassarti. Se hai un bambino più piccolo che fa ancora un sonnellino potresti avere il tempo di riposo del tuo bambino in età prescolare durante il pisolino del fratello minore. Non dovresti davvero aspettarti che un bambino in età prescolare stia semplicemente sdraiato a letto in silenzio e riposi; tuttavia, se fornisci loro attività tranquille, dovrebbero essere in grado di farlo in modo indipendente per un breve periodo.

Idee per attività di riposo

1.Materiale per l'arte: Questo potrebbe essere qualcosa di semplice come libri da colorare e pastelli, oppure potrebbe essere un progetto più elaborato. Tieni presente che questa è un'attività che molto probabilmente verrà svolta nella loro stanza, quindi non dovrebbe essere troppo disordinata, allo stesso modo non dovrebbero aver bisogno di assistenza.

2. puzzle

3. Libri

4. Carte da allacciamento: È possibile acquistare una varietà di marchi di carte per allacciatura / cucito. Abbiamo delle fantastiche carte per allacciare Melissa e Doug e ne abbiamo persino trovate di divertenti al Dollar Store.

5. Abbinamento di colore: Se sono rimasti dei campioni di vernice, è possibile trasformarli in un'attività di corrispondenza dei colori. Hai bisogno di due di ogni campione di vernice. In genere hanno 3-4 sfumature per scheda campione. Una delle carte che lasci completamente com'è; con la carta coordinata, ritaglia ogni sfumatura in un quadratino. Incolla ciascuno di quei quadrati all'estremità di una molletta. Ora hai una striscia con tre o quattro tonalità e tre o quattro mollette coordinate. Il tuo bambino abbina i colori e aggancia il perno coordinato sulla striscia. Mescola tutte le mollette in un contenitore e adagia le carte campione di vernice sul pavimento. Scelgono una molletta e trovano la tonalità corretta. Ripetere con il resto dei pin.

6. Animali: I bambini in età prescolare sembrano accumulare abbastanza la collezione di piccoli animali di gomma e plastica. Se non hai già avviato una raccolta, vai al tuo negozio di dollari locale dove puoi ottenere un sacco di animali per pochi dollari. Cosa fanno i bambini con tutti questi animali? A volte possono allinearli tutti su un treno di animali, altre volte possono ordinarli per colore / animale, e a volte semplicemente giocano con loro.

7. blocchi

8. tracing: Scrivi lettere, numeri, forme o qualsiasi cosa il tuo bambino stia imparando su un pezzo di carta. Lasciali tracciare su di esso con un pennarello, un pastello, ecc. Di colore brillante. Se sei particolarmente fiducioso, puoi lasciarli usare un evidenziatore. Un'altra opzione è quella di laminare un foglio di tracciamento. Un pennarello per cancellare a secco o un pastello su carta laminata è ottimo perché può essere facilmente rimosso e riutilizzato un altro giorno.

Suggerimenti sul tempo di riposo

1. Mantieni le attività nuove ed eccitanti! Se organizzi la stessa cosa ogni giorno il tuo bambino in età prescolare si annoierà. Allo stesso modo, tira fuori libri, puzzle, ecc. Che normalmente non sono su uno scaffale con cui giocare. È probabile che tuo figlio abbia più probabilità di sedersi e fare un puzzle in silenzio se non lo vedono da un po '.

2. Ricorda che vuoi che tuo figlio riposi. Un'attività rumorosa e stimolante non favorirà un ambiente pacifico.

3. Vai con il flusso. Alcuni giorni mia figlia avrà felicemente un periodo di riposo per un'ora. Altri giorni dopo 20 minuti sento lo scalpiccio dei suoi piedi sulle nostre scale. Provo e lo tengo costantemente mezz'ora; tuttavia, per qualsiasi motivo, il tempo di riposo è talvolta più breve e talvolta più lungo.

4. Non farlo sembrare una punizione perché non lo è! Spiega che è il momento per loro di scegliere la propria attività silenziosa (tra le opzioni che hai impostato). Di solito io e mia figlia facciamo un'attività speciale insieme prima che il fratellino si svegli.

Allora, dimmi, cosa fai con tuo figlio se si rifiutano di fare un pisolino? Mi piacerebbe sentire nuove idee e metodi che hai provato che hanno funzionato. C'è un link alla discussione sul forum in fondo all'articolo. Vai al forum per chattare con altri genitori su ciò che fanno con il loro bambino in età prescolare senza sonnellini.

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