La scelta della serenità

• Potrebbe 8, 2024

Il mese scorso ho avuto la possibilità di sperimentare in prima persona le virtù di vivere una vita più semplice. Sono passato da una vita incredibilmente stressante e imprevedibile a una struttura facile e semplice felicità nella routine e nel disinteresse. È stato curativo e gratificante in modi davvero inaspettati.

Ora, sebbene avessi bisogno di questo tipo di transizione, non sarei stato pronto ad abbracciarlo se non fossi stato disposto ad accettarlo una volta che si fosse presentato. Una delle cose che è stata di grande aiuto in quella preparazione è stata la lettura del libro Serenità - Semplici passi per recuperare la pace della mente, la vera felicità e le grandi relazioni di Jane Nelson. Ho questo libro da circa un anno e, cosa interessante, la prima volta che ho provato a leggerlo, non sono riuscito a superarlo. La scrittura e il contesto mi sono sembrati troppo semplicistici e mi sono trovato a cercare "l'essenza" e la "vera carne" del testo. Col senno di poi, è abbastanza divertente pensare che mi sono avvicinato a un libro per semplificare in questo modo.

Quindi come l'ho raccolto di nuovo? In realtà ho fatto un sogno in cui un mio amico mi ha detto di leggerlo - che era importante in questo momento. Adoro quando i sogni sono così letterali come questo! Così diligentemente, presi di nuovo il libro e tentai di abbracciarne il messaggio. È successa una grande cosa. Questa volta, ho visto la saggezza nella semplicità del libro. Il libro si basa saldamente sull'insegnamento di quattro principi chiave che ti aiuteranno a riconoscere il tuo sistema di pensiero e come limita la tua esperienza di felicità. La divulgazione dei Quattro Principi da parte di Nelsen è abilmente eseguita in modo così semplice che nient'altro ostacola la loro comprensione.

I quattro principi sono 1. Il principio del pensare come una funzione, 2. Il principio dei sentimenti come una bussola, 3. Il principio delle realtà separate e 4. Il principio dei livelli dell'umore o dei livelli di coscienza. Il libro è suddiviso in sedici capitoli penetranti, ognuno dei quali affronta un aspetto diverso di "Comprensione". In tutto il libro, Nelsen mette in corsivo la parola comprensione per "trasmettere un livello di ispirazione o intuizione che viene dalla tua saggezza interiore, dal tuo cuore, dalla tua anima". Continua dicendo che “sperimenterai potenzialità illimitate quando tu capireche la tua saggezza interiore è collegata e si allinea con la Coscienza e la saggezza universali. Mi piace davvero quanto sia profondo ma semplice.

Devo sottolineare che ci sono state alcune volte in cui la spiegazione di Nelsen di alcuni sentimenti o esperienze che le persone potevano incontrare nella loro vita nella ricerca della felicità sembrava in effetti troppo semplificata e racchiusa in una risposta chiara. Erano i tempi in cui volevo vedere un po 'più di profondità. Ma in verità, poiché mi sono ritrovato a godermi e ad apprezzare così tanto il resto del libro, mi è venuto in mente che forse sono stato catturato ancora una volta da un altro giro impaziente di rendere le cose più complesse del necessario. Forse le risposte sono davvero così semplici.

Tutto sommato, consiglierei sicuramente questo libro, soprattutto se hai bisogno di leggere qualcosa che ti toccherà il cuore ma non necessariamente ti importerà per comprenderlo. Nelsen ha scritto una grande gemma di un libro che può essere un balsamo positivo per ognuno di voi. Godere!

Istruzioni Video: La scelta adulta della serenità (Potrebbe 2024).