Colonna dei consigli personali dell'Alzheimer - Aggiornamento del 12/8/2003

• Potrebbe 4, 2024

Esprimi ciò che hai in mente. Spero che le mie risposte offrano un trampolino di lancio per cambiare la tua vita in meglio. Inoltre, le tue domande ispireranno gli altri, coloro che non lo hanno fatto. Se non conosco la risposta, mi consulterò con i miei esperti per darvi una risposta. A volte, solo scrivere un problema di preoccupazione aiuta a risolverlo, simile al momento in cui hai appena preso un appuntamento con il medico e i sintomi sono scomparsi.
E-mail Debbie Mandel

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Caro Debbie,
Quando mio marito allucina le cose che accadono intorno a lui come rispondo? Vado con lui o cerco di correggere ciò che pensa che gli stia succedendo?

Caro amico,
La correzione non funziona mai. La cosa migliore da fare è reindirizzare delicatamente l'attenzione. Ciò che tuo marito vede è molto reale per lui ed è molto difficile per lui non credere a ciò che sta vedendo. Negare ciò che sta vedendo sarà frustrante per lui. Aiutalo attraverso la visione se è sconvolgente. Ad esempio, quando mio padre vide una stanza piena di persone nella sua casa che non volevano andarsene, fece chiamare mia madre perché continuava a dirgli che non c'era nessuno. Era arrabbiato e voleva sapere che pensavo. Ho riconosciuto la sua realtà e ho detto che ce ne saremmo occupati. Poteva andare a dormire e i visitatori se ne andavano uno per uno. Gli ho detto quanto lo amassi e poi alcune battute. Rise e divenne calmo.
Potresti ascoltare musica ed estrarre l'album fotografico per reindirizzare la sua attenzione. Le foto sono un ottimo modo per focalizzare l'attenzione.

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Caro Debbie,
Mia madre è nelle ultime fasi dell'Alzheimer ed è stata ricoverata in ospedale per altre complicazioni di salute. Mi sento in colpa per non visitarla ogni giorno, ma la verità è che sono occupato a prendermi cura di mio marito e dei miei figli e odio vedere mia madre intontita e debole. Torno a casa depresso e impoverito, ma per quanto tempo ancora avrò mia madre e quindi dovrei andare a visitare di più solo per quel motivo. (Colpito da colpa, Dallas)

Caro Guilt-Ridden,
Non mi piace per niente il tuo nome. Questo è il mio primo suggerimento, sbarazzati del tuo nome. Il senso di colpa è un'emozione distruttiva e paralizzante. Sento che sei una figlia meravigliosa e hai fatto del tuo meglio per destreggiarti con la famiglia e l'assistenza. I professionisti dell'ospedale sono in prima linea nella gestione, nei fluidi, nell'edema, nelle infezioni, nei gas del sangue, ecc. Avrai tua madre sempre con te, ma in una forma diversa. Quando mio padre morì di Alzheimer, ogni giorno gli dedicavo un pensiero gioioso: un proverbio, uno scherzo o un commento che faceva. Sento che mio padre è sempre con me. Lasciar andare una persona, non significa rinunciare a quella persona. A volte, il corpo è così afflitto che va bene sussurrare che l'anima vada. Dico sempre ai miei figli, non staccare la spina mentre sto facendo un sonnellino! Un po 'di umorismo aiuta sempre a liberare il corpo e l'anima dallo stress. Cerca di essere gentile con te stesso come lo sei con tua madre.

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Caro Debbie,
Ho letto di esercizio e di Alzheimer. Mio marito è nelle prime fasi, ha 75 anni ed era più energico e atletico. Dovrei farlo allenare? (Mrs.Tired All the Time, Seattle)

Cara signora Stanca per tutto il tempo,
L'esercizio fisico farà entrambi del bene. Se iscrivi tuo marito a un programma specificamente progettato per l'Alzheimer contattando la Fondazione Alzheimer, l'umore di tuo marito migliorerà e stimolerà il cervello ad ossigenarlo attraverso l'esercizio insieme all'apprendimento di nuovi movimenti per una migliore coordinazione motoria. Tuo marito avrà una qualità di vita migliore e funzionerà in modo indipendente per un periodo di tempo più lungo - questo sarà un vantaggio per te! L'assistenza è un giorno di 36 ore. Devi ridurre lo stress e rivitalizzare. Un programma di esercizi appositamente progettato per te come un programma di sneaker argento in una palestra o lavorare con un personal trainer con certificazione senior ti darà la sveglia, l'interazione sociale e numerosi benefici per la salute della riduzione dello stress: dal cuore intelligente al testa intelligente.

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Caro Debbie,
Sto cercando di ottenere una governante per mio padre che è nelle prime fasi del morbo di Alzheimer. Tuttavia, li licenzia tutti, sostenendo che sono pigri e che non ha bisogno di una governante. Non può essere lasciato solo e devo andare a lavorare. Cosa posso fare? Mi sento così stressato che sto sviluppando problemi di stomaco. (Margo di Atlanta)

Cara Margo,
È difficile rinunciare alla propria indipendenza e ammettere l'infermità. Anche se non lo specifichi, penso che anche la spesa debba dargli fastidio. Qui è dove il mio background nella fiction è utile. Perché non inventare una piccola storia e dire a tuo padre che la governante è libera, un vantaggio della compagnia assicurativa o dello stato. Sii creativo. Inoltre, cerca di trovare una donna paziente, che parli con umorismo e sorrida molto. Penso che avrai risolto il problema e ti sentirai molto meglio.

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Caro Debbie,
Mia madre ha avuto una terribile reazione a Haldol e mi sono sentito così in colpa a darglielo. Ma la sua custode disse che era agitata e ne aveva bisogno. In effetti la custode ha detto che avrebbe lasciato se mia madre non fosse stata curata e se fosse stata con lei per 4 anni e non potevo sopportare l'idea di perdere una donna così bella e responsabile che sta diventando matta perché mia madre è agitato durante il giorno e non dorme molto di notte nonostante Ambien. Cosa devo fare dal momento che non posso darle più Haldol ma devo mantenere felice il custode? (Cynthia dal Texas)

Cara Cynthia,
Haldol è una misura forte e può causare effetti collaterali neurologici duraturi come la paralisi. A causa della reazione di tua madre, consulta uno psichiatra geriatrico per qualcosa di più appropriato, se necessario. Ma prima prova: musica, olio di lavanda, massaggio ai piedi, frequenti abbracci e chiacchiere rassicuranti. Di 'al caregiver di non discutere o cercare di esercitare la sua volontà. Dai a tua madre la sensazione di essere degna di rispetto e dille un po 'di lavoro artigianale da fare, dipingere o colorare: semplici compiti. Inoltre, cerca di coinvolgere tua madre in un programma, asilo nido per adulti di Alzheimer, nel tuo paese. Contatta l'Associazione Alzheimer nella tua zona per i vari centri che offrono i programmi Alzheimer nella tua città. Questi programmi sono stimolanti e forniscono interazione sociale per i pazienti e daranno al tuo caregiver una pausa tanto necessaria per rinfrescare. Tuttavia, per quanto ami questo caregiver, tieni presente che i caregiver per l'Alzheimer si esauriscono. Era buona per tua madre nelle prime fasi, ma ora che la malattia è avanzata, potresti aver bisogno di qualcun altro. Ogni fase ha le sue abilità necessarie.

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Debbie Mandel, MA è l'autore di Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima, specialista in riduzione dello stress, oratore motivazionale, personal trainer e docente di mente / corpo presso il Southampton College. È conduttrice del settimanale Turn On Your Inner Light Show su WLIE 540AM a New York City, produce una newsletter settimanale sul benessere ed è stata pubblicata su radio / TV e supporti di stampa. Per saperne di più visita: www.turnonyourinnerlight.com