Ricetta Frozen Yogurt 4 ingredienti

• Potrebbe 15, 2024

Il caldo clima estivo richiede dolci freschi. Le macchine automatiche per il gelato, che sono diventate abbastanza economiche negli ultimi anni (specialmente nei magazzini come Costco e Sam), producono grandi gelati, yogurt surgelati, sorbetti, sorbetti e gelati senza sforzo in circa 20 minuti. Queste macchine non richiedono sale o ghiaccio; il cilindro di congelamento viene conservato nel congelatore ed è sempre pronto per essere riempito con ingredienti succulenti che si congeleranno e saranno pronti per essere consumati rapidamente. Il seguente Yogurt surgelato Pina Colada richiede solo quattro ingredienti e produce un dessert ghiacciato leggero e rinfrescante in una calda giornata estiva.

Lo yogurt greco, che è diventato prontamente disponibile, è molto denso e cremoso; è perfetto per questa ricetta. Tuttavia, lo yogurt normale normale magro o magro può essere sostituito con risultati eccellenti.

Questa ricetta produce poco più di un litro di yogurt gelato; poiché è il preferito dalla famiglia, gli avanzi sono in genere inesistenti. In caso di avanzi, possono essere conservati nel congelatore per un massimo di un mese in un contenitore ermetico. Lo yogurt gelato emerge dalla macchina per il gelato abbastanza morbido; può tuttavia essere messo nel congelatore per circa 20 minuti per una consistenza più dura.

8 porzioni

1 1/2 tazze di yogurt greco non grasso normale
1 tazza di ananas tritato, con succo
1 1/2 cucchiaio di rum o 1 cucchiaino di aroma di rum
1 15 oz. lattina di cocco, come Coco Lopez (latte di cocco non zuccherato)

1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme.


2. Versare in una gelatiera automatica e congelare secondo le indicazioni del produttore.


3. Trasferire in un contenitore di plastica e congelare fino al momento di servire.

Quantità per porzione
Calorie 235 calorie da grasso 167
Calorie totali percentuali da: grasso 71% proteine ​​11% carboidrati 16%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 19 g
Grassi saturi 16 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 18 mg
Carboidrati totali 9 g
Fibra dietetica 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine ​​6 g

Vitamina A 0% Vitamina C 6% Calcio 0% Ferro 7%

Istruzioni Video: FROZEN YOGURT FACILISSIMO SENZA GELATIERA #frozenyogurt | CRICUCINA (Potrebbe 2024).