Xilitolo - Dolcificante artificiale

• Aprile 28, 2024

Lo xilitolo è un sostituto dell'alcool di zucchero naturale. Questo particolare tipo di alcool di zucchero proviene dalla corteccia di betulla.

Un alcool di zucchero è un tipo di zucchero che il tuo corpo non digerisce come "zuccheri regolari" nello stomaco. Invece, gli alcoli di zucchero vengono lavorati nell'intestino e non vengono digeriti nel flusso sanguigno.

Questo è ottimo per persone a dieta, perché ottieni un buon sapore dolce senza aumento di peso. Tuttavia, dovresti essere avvisato che ALCUNE persone (non tutte) hanno di conseguenza problemi intestinali. Ricevono molto gas o diarrea. Se sei sensibile agli alcoli di zucchero, questo può essere brutto. Prova sempre UNO di un articolo con alcool di zucchero per vedere come ti influenza personalmente. Se non hai problemi, stai bene. Se hai problemi, è come un'allergia alle arachidi o qualsiasi altra cosa. Devi decidere come gestirlo e parlare con il tuo medico.

Non sto dicendo che sia pericoloso, ma avere un improvviso caso di diarrea potrebbe non essere divertente!

Xytitol è stato usato per oltre 25 anni in vari prodotti alimentari. Non è un alimento ZERO calorico, ma ad esempio le caramelle Sparx Xylitol contengono 0,23 g di zucchero rispetto alle caramelle normali. Se vuoi essere un mangiatore di caramelle, questo è un affare molto migliore. Neanche a marcire i denti!



Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: Zucchero, fruttosio, stevia, glucosio, saccarosio, cosa è meglio? | Filippo Ongaro (Aprile 2024).