Sei saltato sul carro e hai acquistato una friggitrice? Se è così, hai una miriade di possibilità per piatti veloci e con pochi grassi. Se sei un amante delle ciambelle, ma evitali a causa della frittura e dell'elevato contenuto di grassi, adorerai sapere che puoi preparare deliziose ciambelle in meno di 10 minuti nella friggitrice ad aria e sono significativamente più basse di grasso che ciambelle tradizionali. Non fraintendetemi, questi non sono in alcun modo salutari e contengono una quantità significativa di zucchero nei tre smalti.
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Hai una scelta dopo che le ciambelle sono cotte: puoi immergerle in uno zucchero a velo e glassa di latte, spazzolarle con il burro e scuoterle nello zucchero alla cannella, oppure immergerle in glassa al cioccolato in scatola, sciolta (o la tua fatta in casa, ma noi stanno cercando di essere veloci qui). Ciambelle per friggitrice ad aria a tre vie sono deliziosi in qualsiasi modo e sono così veloci e facili da preparare, che bramerai e farai spesso ciambelle.

Anche se non sono un grande fan della pasta per frigoriferi, questo è ciò di cui sono fatte queste ciambelle e nessuno potrà mai indovinare. Acquista quei biscotti jumbo e tieni a portata di mano un tagliabiscotti per fare un buco nel mezzo. Mio marito non sa che ci sono otto fori per le ciambelle in ogni lotto e pensa che io abbia molta forza di volontà per evitare di mangiare le ciambelle intere che gli lascio cortesemente da mangiare.

8 porzioni

1 16 oz. può jumbo biscotti frigoriferi (come Grands)

Glassa di zucchero a velo:
2 tazze di zucchero a velo
1 o 3 cucchiai di latte (abbastanza per ottenere una consistenza della glassa)

Topping Zucchero Cannella:
1/2 tazza di burro
1 tazza di zucchero
2 cucchiaini di cannella

Glassa al cioccolato:
1 16 oz. glassa al cioccolato

  1. Spruzzare liberamente il cestello di una friggitrice ad aria con spray antiaderente.
  2. Praticare un foro nel mezzo di ciascuno dei biscotti del frigorifero e disporre il maggior numero possibile di biscotti nel cestino, lasciando una piccola stanza tra di loro.
  3. Se c'è spazio, aggiungi alcuni dei fori.
  4. Spruzzare o spazzolare leggermente l'impasto con un po 'd'olio.
  5. "Friggere" per 5 - 6 minuti a 360º o fino a doratura.
  6. Quando il ciclo è finito e le ciambelle sono dorate, in alto con la tua scelta di glassa o topping.

  • Glassa di zucchero a velo: sbatti insieme lo zucchero a velo e il latte a sufficienza per ottenere una consistenza vetrosa che si attaccherà alle ciambelle ma non fuggirà completamente; posizionare su un rack per impostare.
  • Zucchero alla cannella: Sciogli il burro in una ciotola più grande delle ciambelle. Mescolare lo zucchero alla cannella su un piatto. Immergi le ciambelle nel burro, quindi ricoprile con lo zucchero alla cannella. Posizionare le ciambelle su un rack per impostare.
  • Cioccolato: Aprire la lattina di glassa e microonde per circa 1 minuto o fino a quando non si scioglie. Mescolare e versare in una ciotola più grande delle ciambelle. Immergi le ciambelle nella glassa e posizionale su una griglia per metterle.

Importo per porzione (varia in base al condimento)
Calorie 332 calorie da grasso 93
Calorie totali percentuali da: grasso 28% proteine ​​4% carboidrati 68%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 10 g
Grassi saturi 7 g
Colesterolo 4 mg
Sodio 449 mg
Carboidrati totali 56 g
Fibra dietetica 0 g
Zuccheri g
Proteine ​​3 g

Vitamina A 10% Vitamina C 0% Calcio 0% Ferro 9%


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