Cucinare per i bambini spesso finisce per essere un evento multitasking affrettato alla fine di una lunga giornata. Tra i compiti e il carpool, può essere difficile assicurarsi che il bambino stia seguendo una dieta equilibrata su base regolare.
Per fortuna, questa ricetta "Zuppa di gamberi e verdure" è meravigliosa nel multitasking. Che tu stia bollendo sul fuoco o cucinando nella tua pentola di terracotta, puoi concentrarti su altre attività, senza ricorrere a un'altra serata di consegna della pizza.
Questa zuppa è anche un ottimo metodo per presentare in modo causale altri modi di gustare i gamberi (per i bambini che amano i gamberi), con l'aggiunta di alcune deliziose verdure. Se tuo figlio non è un amante dei gamberetti, puoi sostituire anche il pollo. Fare un lotto nel fine settimana ti lascerà un sacco di porzioni per tutta la settimana (come contorno o piatto principale).
ingredienti- 12 grandi gamberi pelati e cotti
- 4 a 5 carote, sbucciate e tagliate a fette
- 2 piccoli scalogni, pelati e tagliati a dadini
- 4 gambi di sedano a dadini
- 2 tazze (grosso modo, non deve essere esatto) di cavolo a dadini
- 1 scatola da 48 once di brodo di pollo
- 4 zucchine, a fette
Indicazioni- Spruzzare una pentola o una padella grande con uno spray da cucina antiaderente.
- Scaldare la padella a fuoco medio.
- Sbucciare e tagliare le carote e gli scalogni.
- Taglia i gambi di sedano.
- Aggiungi le carote, lo scalogno e il sedano nella pentola.
- Aggiungi il brodo di pollo alla pentola.
- Cuocere a fuoco lento per quindici o venti minuti.
- Rimuovi la pentola dal fuoco e aggiungi i gamberi.
Istruzioni fornello lento- Metti tutti gli ingredienti nella pentola a cottura lenta, meno i gamberi o il pollo.
- Cuocere a fuoco lento per 4-6 ore o fino a cottura ultimata.
- Aggiungi gamberi o pollo cotti alla pentola a cottura lenta negli ultimi cinque
minuti di cottura.
Suggerimenti per le ricette- Se lo desideri, sostituisci il petto di pollo cotto a dadini con pizzi di gamberi.
- Questa ricetta è compatibile con il congelatore. Tuttavia, non congelare nuovamente i gamberetti presenti
stato precedentemente congelato. È meglio acquistare un nuovo lotto di gamberi o utilizzare invece il pollo cotto a dadini.
Istruzioni Video: Curry di Gamberi (Potrebbe 2024).