Reidratare Con Il Tè

• Potrebbe 15, 2024

Reidratare con il tè!

L'estate ti ha riscaldato e sudato? E tutto quello che vuoi fare è rinfrescarti? Hai risposto si a entrambe le domande? Potresti voler prendere un tè.

Per molto tempo si pensava che le mogli raccontassero che il tè era semplicemente un diuretico e non un additivo salutare per favorire l'idratazione. Mentre nessuno sta dicendo che il tè è un sostituto per l'acqua, il tè lo farà e integra la tua idratazione quotidiana.

Una volta si diceva che dal momento che il tè conteneva caffeina non poteva idratarsi; disidraterebbe soltanto. Dalla ribellione del tè negli ultimi anni negli Stati Uniti, il consumo di tè è aumentato in modo drammatico per gli scienziati, i nutrizionisti, i ricercatori e l'industria stessa del tè di prenderne atto. Questo consumo ha spinto molti studi.

Gli studi hanno dimostrato molte cose sul tè. Il tè ha ingredienti chiave utili. Uno di quegli ingredienti chiave si chiama flavonoidi. I flavonoidi insieme ai polifenoli sono antiossidanti che hanno dimostrato di rinfrescare e riempire le cellule umane.

Alcuni semplici fatti riguardanti l'idratazione stessa sono: gli esseri umani sono composti per il 70% da acqua e non ci vuole molto per disidratarsi. Disidratazione significa semplicemente un'eccessiva perdita di liquidi corporei. Ai fini di questo articolo, ci concentreremo su hypernetremic; che è la perdita di acqua nel corpo. Bisogna bere molta acqua per funzionare correttamente. Qualsiasi attività prolungata al sole estivo può causare un episodio di disidratazione. Anche la sudorazione abbondante può causare disidratazione.

Quindi ho pensato di suggerire una ricetta per il tè estivo che ti rinfrescherà, ti riempirà e ti guarirà. Questa ricetta è una ricetta molto semplice e facile che è anche economica. E infine questa ricetta potrebbe anche riportarti indietro di qualche anno all'infanzia!

Schiocchi di tè freddo

Indicazioni per i tè al tè freddo:

Cosa ti serve: il tuo tè preferito (preparato e impregnato)

Per attrezzatura:

Avrai bisogno di un produttore di ghiaccioli, di vaschette di margarina o infine di tazze Dixie
Foglio di alluminio
bastoncino del ghiacciolo

Primo passo:

Versa il tuo tè imbevuto negli stampi di plastica, quando hai finito avvolgi la pellicola sopra (strettamente) e poi inserisci lentamente un bastoncino di ghiacciolo attraverso il centro della pellicola. Quando tutti i bastoncini vengono messi nei contenitori, è il momento di congelarli. Quando congelato, rimuovere dai contenitori di plastica / tazze Dixie e servire. Questo è tutto!

* Ci sono variazioni a questa ricetta; si può godere della frutta a pezzi o degli spremiagrumi all'interno degli stampi. Metti i pezzi eventualmente in miscela prima che sia congelato. L'ananas fresco non va bene nel congelatore.

Goditi il ​​tuo ghiacciolo al tè freddo, un modo per combattere il caldo, mentre cerchi un'alternativa salutare ai cibi zuccherati; ti sentirai di nuovo un bambino!

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