Menta piperita per alleviare l'asma

• Aprile 29, 2024

La menta piperita è un aroma ampiamente utilizzato nella gomma, nella cottura e nella cottura, nonché nei cosmetici e nei prodotti per la cura personale, come il dentifricio. È stato a lungo usato per alleviare la nausea e altri disturbi del tratto gastrointestinale, come l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile); è stato anche usato per trattare il mal di testa e altri problemi di salute. Ma sapevi che la menta piperita può anche alleviare i sintomi dell'asma?

Pianta Di Menta Piperita
La pianta di menta piperita (Mentha piperita) ebbe origine in Europa e in Asia e fu successivamente portata in Nord America. Alcune varietà prosperano anche in Australia, Sudafrica e Sud America. La pianta cresce ovunque da 2 a 3 piedi di altezza e ha foglie profumate e piccoli fiori bianchi.

Le foglie e gli steli delle piante di menta piperita contengono mentolo, che viene usato in medicina. È stato usato per trattare i problemi di salute per migliaia di anni. In questi giorni, troverai la menta piperita trasformata in tè, olio (tintura) e utilizzata in unguenti e creme per uso topico.

Gli studi hanno dimostrato che la menta piperita ha proprietà antifungine, antibatteriche e antivirali. Il mentolo e il metil salicilato nella pianta trattano anche il dolore e hanno effetti antispasmodici che agiscono per lenire il tessuto muscolare liscio, come quello che si trova nel tratto gastrointestinale. Infatti, la menta piperita viene spesso utilizzata nei clisteri di bario o nelle colonscopie per alleviare i crampi causati da queste procedure.

Menta piperita e asma
Secondo uno studio pubblicato nel numero di luglio 2010 del "Journal of Ethnopharmacology", la menta piperita ha un'azione antispasmodica in modelli animali, dove è stata utilizzata per rilassare i muscoli lisci del tratto respiratorio. Il rilassamento dei muscoli lisci delle vie aeree li fa aprire, facilitando la respirazione. Questo è lo stesso tipo di azione attuata da molti farmaci broncodilatatori per l'asma.

Il mentolo nella menta piperita funziona anche come antitosse (soppressore della tosse), decongestionante ed espettorante quando usato per inalazione. Gli unguenti al mentolo sono spesso usati per trattare la congestione e la tosse di raffreddore e influenza.

La menta piperita è sicura?
La menta piperita ha dimostrato di essere sicura per la maggior parte delle persone. Il tè alla menta piperita è generalmente tollerato dalla maggior parte delle persone; tuttavia, l'olio di menta piperita può causare effetti collaterali spiacevoli (bruciore di stomaco, tremori muscolari, ecc.). L'olio di menta piperita in capsule con rivestimento enterico provoca meno spiacevoli effetti collaterali. Dovresti essere consapevole che la menta piperita può causare reazioni allergiche in alcune persone. Inoltre, la menta piperita può anche interagire con altri farmaci.

I possibili effetti collaterali della menta piperita includono:
• Bruciore di stomaco
• Reazioni allergiche (possono causare arrossamento, mal di testa o ulcere della bocca)
• Masterizzazione anale (durante la diarrea)

Chi non dovrebbe usare la menta piperita?
Dovresti evitare di usare la menta piperita se hai uno dei seguenti:

• GERD (reflusso gastroesofageo)
• Ulcere gastriche attive
• Se assume determinati farmaci, come Felodipina, Ciclosporina, Pepcid, Tagament, Ranitidina, Nexium, Prilosec, alcuni farmaci per la pressione sanguigna o per il diabete.

L'olio di menta piperita non deve mai essere applicato sul viso di un bambino e le capsule enteriche non devono essere somministrate a bambini di età inferiore a 8 anni. Non è inoltre noto se la menta piperita sia sicura da assumere durante la gravidanza e l'allattamento.

Attenzione: Tieni presente che gli oli essenziali di qualsiasi tipo hanno un odore molto forte. Profumi e odori forti possono causare razzi e / o attacchi di asma. Se sei sensibile a odori e odori forti, presta particolare attenzione quando provi la menta piperita e altri oli essenziali o evita del tutto gli oli essenziali.

Come usare la menta piperita per alleviare l'asma
Tè alla menta piperita: fai bollire 1 tazza di acqua, aggiungi a una tazza di tè insieme a 1 cucchiaino di foglie di menta piperita essiccate. Lasciare riposare le foglie per 10 minuti, quindi filtrarle e lasciare raffreddare il tè. Questo tè può essere assunto 4-5 volte al giorno tra i pasti.

Olio di menta piperita: aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di menta piperita in acqua bollente in una ciotola. (Puoi anche aggiungere l'eucalipto, l'albero del tè o l'olio di lavanda). Quindi copri la testa e la ciotola con un asciugamano e posiziona il viso sull'acqua fumante. Inspira il vapore di menta piperita per diversi minuti o fino a quando l'acqua si raffredda. Non avvicinare troppo il viso alla ciotola, perché il vapore caldo potrebbe bruciarti.

La menta piperita può essere un'aggiunta utile al tuo piano di gestione dell'asma. Prima di provare la menta piperita, assicurati di consultare il tuo medico per vedere se questo trattamento potrebbe essere utile e per vedere se la menta piperita potrebbe interagire con qualsiasi farmaco che stai assumendo. La menta piperita non è stata approvata dalla Food and Drug Administration statunitense per il trattamento dell'asma. È anche importante ricordare che la menta piperita non sostituisce i farmaci prescritti. Tuttavia, se il medico lo approva, la menta piperita può essere utilizzata in aggiunta ai normali farmaci per l'asma.

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