Le donne obese perdono 7 anni di vita

• Potrebbe 4, 2024

Una nuova ricerca di scienziati olandesi dimostra ciò che è stato a lungo pensato: che le donne e gli uomini obesi perdano gran parte della loro vita.

Mentre nel 1962 solo il 13 percento della popolazione americana era obesa, le stime attuali mettono la popolazione obesa a oltre un terzo di tutti gli adulti. Due terzi della popolazione americana sono in sovrappeso. Il modo standard per determinare lo stato di sovrappeso o obeso è usando l'IMC di una persona. L'indice di massa corporea prende il tuo peso combinato con la tua altezza per dare una proporzione generale di grasso.

La ricerca indica:

la donna in sovrappeso (BMI 25 o superiore) perde 3 anni
donna obesa (BMI 30 o superiore) perde 7 anni
uomo in sovrappeso (BMI 25 o superiore) perde 2 anni
uomo obeso (BMI 30 o superiore) perde 6 anni

Le persone in sovrappeso e obese sono anche molto meno sane negli ultimi anni. Non solo muoiono prima, ma i loro ultimi anni sono spesso molto più pieni di dolore e ricovero in ospedale.

L'aggiunta di fumo toglie altri 7 anni di vita. Quindi una donna che è sia obesa che fuma può sottrarre immediatamente 14 anni dalla sua durata di vita - e aspettarsi che gli anni che precedono la sua morte comporteranno varie malattie e ricoveri.

Smettere di fumare e mangiare in modo più sano entrambi possono invertire queste cifre in pochi anni. Anche se finora hai condotto una vita insalubre, non è mai troppo tardi per girare una nuova foglia!

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