Tagliatella di pollo Lipton Cup-A-Soup

• Potrebbe 2, 2024

Una chiave per un'alimentazione sana è mangiare regolarmente spuntini sani durante il giorno e rimanere idratati. La tazza-a-zuppa di Lipton ha solo 45 calorie per porzione e 8 g di carboidrati. Bello da solo come spuntino o con un'insalata come pranzo!

Lo ammetto: il motivo principale per cui ho queste scatole sui miei scaffali è che sono DAVVERO facili da preparare e da mangiare. Se ho fretta ma ho bisogno di procurarmi del cibo, questo è perfetto. Fai microonde per 2 minuti, versalo e VOILA hai la zuppa. Ci sono molte volte che cado in questa situazione in cui so che dovrei mangiare qualcosa ma non ho il tempo di cucinare qualcosa di reale.

La zuppa è abbastanza buona degustazione. Ha un bel brodo con un po 'di erba leggera, quadratini di carota e poi noodles. Sono le tagliatelle piatte in piccole strisce da 1 ". Ci vogliono solo pochi secondi per idratarsi e diventare commestibili.

Davvero, non hai nemmeno bisogno di un cucchiaio per mangiare questo. Puoi semplicemente sorseggiarlo dalla tua tazza di caffè. Certo, se vuoi un cucchiaio puoi usarlo anche tu! Di solito ho un cucchiaio per mescolarlo ma poi lo bevo e basta.

La nutrizione è abbastanza buona. Solo 1 g di grassi - senza saturi e senza trans. Solo 10 mg di colesterolo. 45 calorie, 8 g di carboidrati, 2 g di proteine. Sì, i carboidrati da 8 g sarebbero alti se sei in induzione, ma dopo questo diventa un delizioso componente per il pranzo. E ti aiuta a rimanere idratato, dal momento che in sostanza stai bevendo acqua avendo questo.

L'unico vero lato negativo qui è il sodio. I prodotti confezionati sono noti per essere ricchi di sodio e questa non fa eccezione. Riceverai 540mg pieni - o il 23% del tuo valore giornaliero - in questa porzione. Se hai una dieta generalmente a basso contenuto di sale con cibi freschi, potrebbe non interessarti affatto. Tuttavia, se stai attivamente cercando di eliminare il sale dai tuoi cibi quotidiani e stai riscontrando problemi nel farlo, questo non ti aiuterà affatto! Quindi, se hai problemi di sale, ti consiglio di stare alla larga da questo.

Detto questo, è facile da riporre sullo scaffale, nel cassetto della scrivania o persino nel vano portaoggetti. Fa uno spuntino veloce e abbondante o un pasto leggero. Ben consigliato!


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: ☺Chicken Noodle Soup☺- Jan 8th 2014 (Potrebbe 2024).