È tempo di perfezionare l'altalena

• Potrebbe 16, 2024

Se il tuo inverno è stato senza golf per molti mesi, è tempo di ravvivare una perfetta routine di swing e prepararti per la stagione golfistica 2012. Come l'articolo del Golf Magazine afferma che non scegli lo swing che il tuo corpo sceglie su quale swing dovresti lavorare. Con il loro test semplice e facile puoi trovare quale swing è meglio per te.

Secondo queste illustrazioni e spiegazioni, si chiama cerniera del gomito usando il pollice destro come un autostoppista posiziona il gomito sulla gabbia toracica e punta il pollice sulla spalla. Facendo questo esercizio senza staccare il gomito dalla gabbia toracica, ti chiedeva di vedere dove punta il pollice in relazione alla spalla.

Nell'illustrazione un giocatore di golf a basso binario punta il pollice nella parte superiore della spalla destra. Un giocatore di golf a metà pista indicherà anche la spalla destra. Un giocatore di golf di alto livello punta sopra la parte superiore della spalla destra. Decifrare questo espone la differenza tra la lunghezza della parte superiore del braccio e la lunghezza dell'avambraccio. Questo test definisce il tuo piano di backswing ideale e mostrano la differenza in un'altra illustrazione. L'aereo di pista alto porterà il club più in alto attraverso la spalla destra. La pista centrale porterà il loro club su un sentiero attraverso la punta del gomito. La pista bassa farà oscillare il loro bastone in basso e intorno al corpo.

Prestando attenzione a queste semplici dimostrazioni è possibile trovare il piano di oscillazione corretto, quindi uscire al campo pratica ed esercitarsi a riportare il club su questo piano corretto per oscillazioni coerenti. Associare la traccia dall'inizio alla fine produce un contatto coerente e produce meno stress corporeo. Significa che è un'altalena adatta al tuo corpo.

Le pagine seguenti di questo articolo mostrano molti Pro diversi e come stanno facendo questo test e poi illustrano come riportano il club a fare uno swing adatto al loro corpo. Mostra anche cosa succede quando i Pro lottano quando non riescono a muovere il club lungo il loro piano di oscillazione naturale. Ha confrontato le loro stagioni di vincite dall'essere fuori pista nel 2011 a quando erano in pista nel 2010. Ha mostrato Camilo Villegas che ha subito un successo da 3 milioni di dollari tra i due anni sul circuito del golf.

L'ultima sezione mostra come esercitarsi nella traccia backswing, suggerisce diversi esercizi sulla gamma. Ci sono otto pagine di indicazioni e illustrazioni, quindi controlla se sei una pista bassa, una pista media o una pista alta e raggiungi la gamma e sviluppa lo swing perfetto per la stagione del golf nel 2012. So che sto andando a lavorare sul mio swing da quando ho provato a giocare a golfista low track e ho bisogno di abbassare la testa del club e intorno al corpo. Devo essere più coerente nel mio piano di oscillazione per ogni colpo. Questa è un'ottima sezione del numero di febbraio della rivista Golf. Dai un'occhiata e vai alla gamma per un allenamento.

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