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Aprile 2024
Indipendentemente da ciò che gli specialisti del governo e dei media vogliono "chiamarlo", molti di noi avvertono gli effetti di ciò che direi in modo sicuro è un periodo di recessione.
Le persone non possono pagare le bollette di elettricità, gas, telefono, ipoteca, ecc. Le persone stanno immergendo nei loro risparmi solo per coprire i costi di base. La gente sta seriamente pensando di immergersi nei fondi pensione solo per rimanere a galla.
Le piccole imprese in tutto il paese segnalano di pagare le bollette con almeno 30-180 giorni di ritardo. Non possono pagare se i clienti non pagano in tempo. O non possono pagare se non ci sono clienti.
Ogni volta che accendi le notizie, ascolti di più sulla misera giornata a Wall Street e su come il Dow abbia toccato un minimo storico. O come certe comunità sono come "città fantasma" a causa degli alti tassi di preclusione in quelle aree.
Sono sicuro che tra un paio di mesi, gli ospedali statunitensi segnaleranno che i tentativi di suicidio e i tassi di suicidio sono aumentati. Questo è solo un risultato naturale del grave depressione che gli effetti di questa recessione hanno creato uomini e donne in tutto il paese.
*Prendi nota
Gli esperti stanno attualmente riscontrando livelli ancora più elevati di stress e depressione nelle donne rispetto agli uomini. Le donne tendono ad essere incaricate di pagare le bollette domestiche, di acquistare generi alimentari, ecc. E sentono l'impatto di quanto il budget si restringa un po 'più degli uomini in famiglia. O le donne sono le uniche vincitrici in casa e avvertono lo stress dieci volte!
Pensa a come ti stai muovendo ogni giorno ...
Sono blu?
Sei costantemente preoccupato per i soldi? Sei preoccupato per come pagherai le bollette del mese prossimo? Le bollette di questo mese? Sei semplicemente esausto pensando alle finanze? Quindi sei decisamente stressato e probabilmente ti senti come se avessi un livello a bassa energia. Ricorda che questo non durerà per sempre e che parlare con uno specialista finanziario, ridurre la spesa, fare scelte difficili e bilanciare la tua vita con attività gratuite che ti piacciono dovrebbe farti passare questo periodo difficile.
Sono gravemente depresso?
Stavi già vacillando sull'orlo della depressione, ma le finanze sembrano averti spinto oltre il limite? Ti senti bloccato? NON vedi un fine a questo? Ti senti senza speranza e non riesci a trovare alcun rivestimento d'argento o luce alla fine del tunnel? Pensi che sarebbe solo più facile arrendersi? Poi hai superato il "blues finanziario" e probabilmente sei clinicamente depresso.
Cerca di ricordare a te stesso che è assolutamente possibile superare la depressione, ma devi agire. Contattare immediatamente un professionista della salute mentale e ottenere una valutazione. Non preoccuparti per il costo, se non hai alcun beneficio per la salute mentale o l'assicurazione sanitaria, chiama l'ospedale locale e chiedi un rinvio gratuito o su scala mobile.
Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" è una psicoterapeuta, autrice e certificata Life Coach. Il suo sito GirlShrink.com è il sito di consulenza e consulenza numero 1 sul web. Per ulteriori informazioni su come sconfiggere la depressione naturalmente - senza droghe - visitare il suo sito: NaturallyDepressionFree.com
Le persone non possono pagare le bollette di elettricità, gas, telefono, ipoteca, ecc. Le persone stanno immergendo nei loro risparmi solo per coprire i costi di base. La gente sta seriamente pensando di immergersi nei fondi pensione solo per rimanere a galla.
Le piccole imprese in tutto il paese segnalano di pagare le bollette con almeno 30-180 giorni di ritardo. Non possono pagare se i clienti non pagano in tempo. O non possono pagare se non ci sono clienti.
Ogni volta che accendi le notizie, ascolti di più sulla misera giornata a Wall Street e su come il Dow abbia toccato un minimo storico. O come certe comunità sono come "città fantasma" a causa degli alti tassi di preclusione in quelle aree.
Sono sicuro che tra un paio di mesi, gli ospedali statunitensi segnaleranno che i tentativi di suicidio e i tassi di suicidio sono aumentati. Questo è solo un risultato naturale del grave depressione che gli effetti di questa recessione hanno creato uomini e donne in tutto il paese.
*Prendi nota
Gli esperti stanno attualmente riscontrando livelli ancora più elevati di stress e depressione nelle donne rispetto agli uomini. Le donne tendono ad essere incaricate di pagare le bollette domestiche, di acquistare generi alimentari, ecc. E sentono l'impatto di quanto il budget si restringa un po 'più degli uomini in famiglia. O le donne sono le uniche vincitrici in casa e avvertono lo stress dieci volte!
Pensa a come ti stai muovendo ogni giorno ...
Sono blu?
Sei costantemente preoccupato per i soldi? Sei preoccupato per come pagherai le bollette del mese prossimo? Le bollette di questo mese? Sei semplicemente esausto pensando alle finanze? Quindi sei decisamente stressato e probabilmente ti senti come se avessi un livello a bassa energia. Ricorda che questo non durerà per sempre e che parlare con uno specialista finanziario, ridurre la spesa, fare scelte difficili e bilanciare la tua vita con attività gratuite che ti piacciono dovrebbe farti passare questo periodo difficile.
Sono gravemente depresso?
Stavi già vacillando sull'orlo della depressione, ma le finanze sembrano averti spinto oltre il limite? Ti senti bloccato? NON vedi un fine a questo? Ti senti senza speranza e non riesci a trovare alcun rivestimento d'argento o luce alla fine del tunnel? Pensi che sarebbe solo più facile arrendersi? Poi hai superato il "blues finanziario" e probabilmente sei clinicamente depresso.
Cerca di ricordare a te stesso che è assolutamente possibile superare la depressione, ma devi agire. Contattare immediatamente un professionista della salute mentale e ottenere una valutazione. Non preoccuparti per il costo, se non hai alcun beneficio per la salute mentale o l'assicurazione sanitaria, chiama l'ospedale locale e chiedi un rinvio gratuito o su scala mobile.
Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" è una psicoterapeuta, autrice e certificata Life Coach. Il suo sito GirlShrink.com è il sito di consulenza e consulenza numero 1 sul web. Per ulteriori informazioni su come sconfiggere la depressione naturalmente - senza droghe - visitare il suo sito: NaturallyDepressionFree.com
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Circa L'Autore
Chow Yuan
Giovane Giornalismo Talento. Chef. La Persona Responsabile E Piedi Per Terra.
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