Intervista a Margaret (Maggie) Knorr

• Potrebbe 1, 2024

Journaling per ventidue anni, l'insegnante di journaling Maggie Knorr tiene lezioni su una varietà di tecniche di journaling. Il journaling è stato un compagno costante di Maggie per tutta la sua vita.

Da quanto tempo fai il journaling?
Sono stato nel journal per circa ventidue anni. Il journaling è stato un compagno costante e quando l'ho imparato come esercizio spirituale mi ha aiutato a sentirmi più vicino al Signore. Un po 'come scrivere lettere d'amore. Ultimamente, si è concentrata principalmente su riflessioni quotidiane, riviste spirituali e devozionali.

Che tipo di riviste hai?
Attualmente, sto lavorando principalmente su riflessioni quotidiane, ultimamente su riviste spirituali e devozionali.

Quanto spesso fai il diario?
Provo a scrivere un diario più volte alla settimana se non tutti i giorni tutti i giorni.

Perché il journaling è importante per te?
Il journaling è stato importante per me in quanto mi ha permesso di sentirmi più vicino al Signore mentre esperimento negli esercizi spirituali. Da quando è stato il mio compagno costante è diventato parte di me.

Insegni corsi di diario, potresti descriverlo?
Ho iniziato a offrire lezioni di journaling attraverso la scuola online Inspired2Write.com di Susan Letham. L'interesse è scemato, e da allora ha abbandonato le mie lezioni dalla sua formazione, ma continuo a offrire coaching uno contro uno via email. Ecco una panoramica del corso più popolare, Journaling Basics:

Modulo introduttivo
* Il valore del journaling
* Cosa ti serve per iniziare il journaling

Settimana n. 1: inizia a scrivere
* Scrittura temporizzata
* Trampolini
* Profili dei personaggi
* Supplemento al foglio di lavoro dei profili dei personaggi

Settimana n. 2: problemi di privacy
* Dialogo
* Elenchi
* Clustering

Settimana n. 3: nessuna regola
* Pietre miliari
* Capsula del tempo
* Argomenti giornalieri

Settimana n. 4: spazio sacro
* Prospettive
* Immagini guidate
* Catarsi

Settimana n. 5: date creative
* Visual
* Alphapoems
* Abcdarias

Settimana n. 6: cosa funziona per te?
* Flusso di coscienza
* Momenti catturati
* Lettere non inviate

Quando hai iniziato a insegnare lezioni di journaling?
Non ricordo davvero, ma probabilmente per il 2002.

Puoi parlarci dei tuoi seminari?
I seminari sono fantastici perché hai responsabilità, sviluppi struttura e abitudine e ricevi attenzione e consulenza individuali. È davvero una relazione di coaching e spesso ti dà proprio ciò di cui hai bisogno per sviluppare quell'abitudine che sembra illusoria.

Una delle principali domande degli scrittori è la disciplina. Ritieni che la disciplina sia importante nel journaling e potresti fornire alcuni suggerimenti per migliorare la disciplina del journaling?

Il journaling è utile se si è disciplinati o meno. L'unica cosa di non essere disciplinati è che spesso ti rendi conto di perdere molto nella tua vita non scrivendola. Mi pento sempre quando non ho avuto il tempo di scrivere cose sulla mia vita. A meno che tu non sia una persona disciplinata, probabilmente devi essere coinvolto in un gruppo di supporto per il journaling o avere un gruppo di amici del journaling con cui incontri regolarmente per condividere storie e incoraggiarsi a vicenda per continuare a scrivere. Un altro modo è prendere uno o due seminari per prendere l'abitudine. Scrivere è un affare solitario, però, e la maggior parte di noi diminuirà nel nostro impegno senza un buon solido gruppo di supporto.