Come riparare le gengive sfuggenti

• Potrebbe 16, 2024

Sempre più persone si stanno rendendo conto dell'importanza della salute dentale per la loro salute generale. Una delle domande più comuni che ho è su come riparare le gengive sfuggenti. Ecco cosa devi sapere.

In primo luogo, cosa sono le gengive sfuggenti? Le tue gengive sono ciò che mantiene i denti in posizione. Sono anche la barriera protettiva che mantiene cibo e batteri fuori dal sistema sanguigno. Sempre più studi stanno dimostrando che avere problemi di gengive può causare seri problemi di salute generale. Potrebbe sembrare che i denti e le gengive siano problemi "cosmetici", ma possono avere effetti fenomenali sulla tua salute e sulla durata della vita. È fondamentale mantenere le gengive sane.

Le gengive si ritirano per una serie di motivi. In primo luogo, possono essere "spinti" a ritirarsi, fisicamente. Se ti spazzoli troppo forte o se le setole dello spazzolino sono dure, questo danneggia letteralmente le gengive. Vuoi spazzolare delicatamente e con uno spazzolino morbido.

Lo stress può causare gengive sfuggenti, sia perché tendi a digrignare i denti quando sei stressato sia perché la salute ridotta del tuo corpo fa sì che le infezioni gengivali si protraggano più a lungo del normale.

Una dieta ricca di zuccheri / amidi può anche causare gengive sfuggenti. Le piccole quantità di placca che iniziano ad accumularsi causano quindi spazi tra le gengive e i denti, che lascia entrare più gunk e il problema peggiora.

Soluzioni alle gengive sfuggenti
Innanzitutto, continua a spazzolare due volte al giorno, ma spazzola delicatamente e con uno spazzolino morbido. Non è necessario carteggiare i denti per pulirli. Hai solo bisogno di togliere lo strato superiore di roba. Assicurati anche di andare alle tue pulizie dentali due volte l'anno per fare il lavoro più approfondito.

Assicurati di usare il filo interdentale e raschiare anche la lingua. Vuoi rimuovere tutti i batteri che puoi dall'area della bocca.

Quindi, ridurre lo stress in ogni modo possibile. Vuoi che il tuo corpo sia il più sano possibile in modo che tutte le normali attività di guarigione possano continuare.

Assicurati che la tua dieta sia la più sana possibile e povera di amido e zucchero. Assicurati di avere molta vitamina C, vitamina E e altre vitamine che il tuo corpo utilizza per l'auto-riparazione.

È importante prenderlo sul serio e prenderlo il più presto possibile. Se le gengive si ritirano in un punto basso, anche l'osso che è ora esposto tende a retrocedere. Ciò significa che le gengive non hanno più un posto in cui "connettersi" e non possono tornare al loro precedente livello elevato. Possono connettersi solo con l'osso che è ancora lì.

Una dieta sana è di fondamentale importanza per mantenere i denti sani e quindi un corpo sano!


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Istruzioni Video: Gengivectomia - Trattamento di sorriso gengivale © (Potrebbe 2024).