Come reinventarti

• Potrebbe 8, 2024

Che tu sia una mamma in carriera, un papà a casa o un vuoto, potresti sentirti un po 'costretto e stantio. "E adesso?" Sei inondato di colpa per non apprezzare ciò che hai e per desiderare avidamente di più. Ti chiedi cosa genererà felicità: fare shopping per un nuovo guardaroba, un rifacimento, una vacanza separata dalla famiglia, un affare; quale passione puoi iniettare nel tuo mondo ordinario? Forse, ti stringi nelle spalle; è troppo tardi comunque.

George Eliot, il romanziere, disse giustamente: "Non è mai troppo tardi per diventare quello che potresti essere stato." Tutti abbiamo una passione, un'ispirazione nel profondo, in attesa di emergere. Ci sono solo molti strati che lo coprono. È tempo di staccare alcuni di quegli strati per rivelare la pelle fresca e vitale sotto. Puoi riscrivere la tua storia. Va bene scrivere fiction perché nella tua fiction, quello che immagini per te, vive la tua verità più profonda. Se non ti piace scrivere, parla in un registratore. Ti sei mai chiesto quanto potresti essere diverso se fossi nato in un altro periodo di tempo, paese o in un altro gruppo di genitori? Sei fermamente sicuro di sapere chi sei veramente? Più tardi, quando leggi o ascolti te stesso mentre reciti la tua storia, potrebbe emergere uno schema che porta alla tua identità unica. Prova a giocare con i pezzi del puzzle.

Ora che hai trovato le parole e un'immagine sta emergendo, ecco alcune strategie per aiutarti a prendere l'ispirazione e renderla concreta con un po 'di ordine e significato.

• Fai un elenco di ciò che ami fare. Quindi fai un elenco di ciò che sei bravo a fare. Vedi dove entrambi gli elenchi si intersecano.
• Porta con te un piccolo quaderno per annotare alcune grandi idee. Non sai mai quando qualcuno dirà qualcosa o vedrai qualcosa che cambia la vita.
• Ricorda le relazioni del passato che ti hanno impressionato: legami che hai forgiato con altri che sfidano il tempo e il luogo. Ricordi le loro parole e sei stato in grado di parlare apertamente a loro. Parla con loro ora guardandoli di nuovo in alto o parla loro nella tua testa. Cosa diresti loro di te?
• Fare qualche ricerca. Vai online. Intervista alle persone per esplorare le carriere che ti interessano. Rete con quante più persone possibile per essere ammessi.
• Aggiorna la tua formazione prendendo una lezione per vedere cosa è attuale nel tuo campo di interesse. Forse hai bisogno di ulteriori corsi o di un altro grado per iniziare la tua carriera.
• Servire come apprendista nella tua nuova carriera. Con il volontariato puoi sperimentare e provare, aggiungerlo al tuo curriculum e ottenere una lettera di referenza.
• Fai piccoli passi lungo la strada, in modo da poter rivalutare e fare deviazioni se necessario. Non avere fretta di sbocciare. Goditi il ​​processo e lascialo prendere.
• Controlla periodicamente te stesso con: Qual è il mio messaggio?

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Debbie Mandel, MA è l'autore di Changing Habits: The Total Caregivers 'Workout e Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima, specialista in riduzione dello stress, oratore motivazionale, personal trainer e docente di mente / corpo. È conduttrice del settimanale Turn On Your Inner Light Show su WGBB AM1240 a New York City, produce una newsletter settimanale sul benessere ed è stata pubblicata su radio / TV e supporti di stampa. Per saperne di più visita: www.turnonyourinnerlight.com

Istruzioni Video: COME REINVENTARSI NEL 2020 (Potrebbe 2024).