Come ascoltare e imparare

• Aprile 26, 2024

Se il tuo cuore potesse parlare e dirti cosa fare, ascolteresti? Che dire di qualcosa di altrettanto vicino al tuo cuore, come tua figlia! Quando tua figlia parla dal cuore la senti. Ascoltare sembra facile ma non lo è. Contrariamente a quanto sei stato portato a credere che questa sia un'abilità difficile da padroneggiare. Vorrei darti alcuni consigli per aiutarti. Questi consigli ti permetteranno di ascoltare attentamente tua figlia. In realtà imparerai ad ascoltare senza interruzioni. Richiede inoltre di non giudicare. Mostrare conoscere la reazione e non giudicare. Questi suggerimenti sono al punto e non ricoperti di zucchero.

Ascolti paure, preoccupazioni e aspirazioni non dette. Stai ascoltando segni rivelatori di problemi imminenti. Sarai elencato per ottenere informazioni dettagliate sui suoi punti di forza e abilità. E, ultimo ma non meno importante, devi ascoltare senza pensare a come risponderai mentre parla.
Ha bisogno della tua totale attenzione. Questa attenzione richiede osservazione e validazione. passi:

1. Come ascolti senza interrompere? Come genitore tendiamo a voler interrompere e aggiungere punti importanti. Non puoi. Ha bisogno che osservi l'attenzione del mio linguaggio del corpo. Se interrompi non conoscerai mai il vero intento del punto che stava cercando di chiarire. Lo cambierà in base alla tua interruzione. Ti perderai quindi le sue vere preoccupazioni.

2. Come ascolti senza giudicare? Diamo lo sguardo di disapprovazione pensando che avrebbe dovuto usare un giudizio migliore. Poiché tua figlia non uscirà subito e ti dirà se è turbata o spaventata, devi ascoltare i segni nella sua conversazione.

3. Come ascolti senza chiederti come risponderai? Lo fai mettendo da parte i tuoi pensieri e le tue emozioni. Ti perderai la parte migliore, la sua conclusione.

Ora che hai osservato e ascoltato è tempo di convalidare. È tempo di riconoscere le aree delle sue paure e preoccupazioni. È tempo di guardare indietro ai segni di racconti di guai imminenti. È anche tempo di riconoscere i punti di forza e le capacità di tua figlia. Ora puoi convalidarla.

Convalida non significa necessariamente che ti piace o sei d'accordo con quello che sta facendo, dicendo o provando. Significa che capisci da dove viene.

Ora, che hai osservato e convalidato. Non hai interrotto mentre parlava. Non hai giudicato e hai capito il suo punto di vista. E non hai avuto un infarto.

Cosa hai guadagnato nel processo? Hai ottenuto una relazione migliore con tua figlia e chiunque altro. Ascoltandola l'hai ovviamente fatta sentire meglio, ma ha anche fatto qualcosa per te. Questo qualcos'altro ha cambiato il modo in cui ascolti chiunque e qualsiasi cosa.

Non è quello che puoi fare per lei, è quello che lei può fare per te.

Vivi Ridi e ama
"Fare la differenza nel mondo una persona alla volta"

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