Idee regalo per una vacanza salutare per una buona salute

• Aprile 28, 2024

Quale potrebbe essere un regalo di festa più perfetto del dono di buona salute? Ma i tuoi amici e i tuoi cari apprezzerebbero davvero un regalo di festa sano e sensato? Se lo fai bene, lo faranno.

Tutti sanno che è davvero difficile rimanere in forma e sani durante le vacanze. Ma perché essere parte del problema anziché parte della soluzione? Certo, non vuoi essere insensibile, come dare un libro di perdita di peso a qualcuno che potrebbe sopportare di perdere qualche chilo. Non è una buona idea!

Grandi idee regalo per una vacanza salutare

Ecco alcune idee regalo salutari per una buona salute che sarebbero apprezzate. E queste idee regalo per le vacanze aiuteranno le persone a cui tieni ad essere più (non meno) in salute.

Un cesto regalo di frutta fresca: Per qualcosa che sia gustoso e nutriente, non puoi sbagliare con un regalo di frutta fresca. Harry e David hanno molte diverse varietà di regali di frutta per le vacanze tra cui scegliere. Oppure regalare mandorle e noci non salate o una confezione regalo di frutta e noci.

Aceto fantasia e olio d'oliva: Le bottiglie gourmet di aceto balsamico invecchiato e olio extra vergine di oliva sono idee regalo per le vacanze super salutari. Basta aggiungere aceto balsamico di buona qualità e qualche spolverata di olio d'oliva può trasformare un'insalata poco emozionante in un lussuoso e gustoso piacere di gusto gourmet.

Esercizio DVD o videogioco: Per coloro che vogliono esercitarsi a casa, ci sono molti giochi eccellenti come Wii Fit o Just Dance e DVD di esercizi come Walk at Home di Leslie Sansone, No More Trouble Zones di Jillian Michaels o The Complete Collection of Sweatin 'to the Oldies. Basta essere sensibili al fatto che questo sia qualcosa che la persona vorrebbe davvero.

I videogiochi attivi come EA Sports Active, Dance Dance Revolution o persino Rock Band offrono anche un buon allenamento sia per i ragazzi che per i genitori "baby boomer". In effetti, gli studi mostrano che i giocatori di videogiochi attivi bruciano il doppio delle calorie rispetto ai giocatori di giochi non attivi.

Spazzolino elettrico freddo: Dal momento che è un fantastico gadget che combina la tecnologia all'avanguardia con l'igiene orale, uno spazzolino elettrico è un buon regalo per il bambino che ha tutto. Gli studi dimostrano che i bambini hanno molte più probabilità di lavarsi i denti regolarmente con uno spazzolino elettronico. E uno con un timer si assicura che spazzolino più a lungo e più diligentemente.

Borraccia in metallo elegante: Questo è un grande regalo per chiunque nella tua lista che sia fisicamente attivo. Ma assicurati di avere una bottiglia in acciaio inossidabile che sia priva di sostanze chimiche e rispettosa dell'ambiente. Poiché possono essere ricaricate con acqua filtrata tutte le volte che è necessario, le bottiglie di metallo sono anche molto più economiche e molto più convenienti a lungo termine rispetto all'acquisto di acqua in bottiglie di plastica.

Buoni regalo per le vacanze salutari: Se non sei esattamente sicuro di cosa comprare, una carta regalo da un negozio locale di articoli sportivi, all'aperto o salutari è un regalo per una vacanza salutare. E consente ai tuoi amici di scegliere quello che vogliono. I buoni regalo per lezioni di yoga, pilates o aerobica o lezioni di ballo insegnate da qualcuno che conosci e che consigli di fare anche grandi regali per le vacanze.

Altre idee regalo salutari eccellenti includono CD musicali rilassanti, contapassi, un orologio con cardiofrequenzimetro, borse da pranzo, pentole salutari o un buon libro di cucina in stile mediterraneo.

Il punto è che regali sani per le vacanze possono dare un contributo positivo ai tuoi amici e ai tuoi cari durante tutto l'anno. Quindi usa queste idee regalo salutari per le vacanze per regalare una buona salute a tutti coloro che ami o che ti interessano. E buon Natale e buone feste!

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