Lo zenzero allevia la nausea e molto altro ancora!

• Potrebbe 11, 2024

Si ritiene inoltre che lo zenzero, una spezia apprezzata per la cucina, abbia alcune incredibili proprietà medicinali. Sin dai tempi antichi, i guaritori naturali di diverse culture hanno usato questa pianta per aiutare a risolvere la nausea correlata a mal di stomaco.

Le due sostanze nello zenzero che aiutano nel processo di digestione sono gingeroli e shogaoli. Entrambi aiutano ad aumentare la secrezione di succhi digestivi che a loro volta stimolano l'appetito, tonificando anche i muscoli del tratto digestivo. È stato anche scoperto che lo zenzero ha componenti anti-infiammatori.

Oggi, la radice di zenzero è ampiamente utilizzata anche come rimedio naturale ed è una gradita alternativa ai farmaci da banco. È anche altamente raccomandato da molti medici per aiutare a prevenire o trattare alcune delle stesse condizioni, nausea, vomito associate a cinetosi, vertigini, gravidanza e, a volte, chemioterapia per il cancro.

Lo zenzero agisce direttamente sul tratto digestivo e non funziona attraverso il sistema nervoso centrale come fanno alcune delle medicine standard. Lo zenzero è stato studiato per l'uso come trattamento preoperatorio per ridurre la nausea e il vomito postoperatori che possono essere causati da anestesia e chirurgia. Lo zenzero può anche essere utile per il sollievo della nausea causata da trattamenti chemioterapici

Gli effetti medicinali dello zenzero sono utili anche per il trattamento del comune raffreddore, sintomi simil-influenzali, mal di testa e persino periodi mestruali dolorosi. Lo zenzero è un antistaminico naturale e decongestionante. Allevia i sintomi di allergie e molte altre condizioni respiratorie, dilatando i bronchi ristretti.

I prodotti allo zenzero sono fatti dalla radice di zenzero fresca o secca o dalla distillazione a vapore dell'olio nella radice. L'erba è disponibile in estratti, tinture, capsule e oli. La radice di zenzero fresca può anche essere acquistata e preparata come tè. Lo zenzero può anche essere trovato in una varietà di cibi, bevande tra cui pane allo zenzero, bocconcini di zenzero, bastoncini di zenzero e birra allo zenzero.

Usando lo zenzero

Cinetosi / nausea- lo zenzero è efficace nel ridurre i sintomi associati a cinetosi, vomito e sudorazione fredda.

Per cinetosi / nausea, gas o indigestione: da 2 a 4 grammi di radice fresca ogni giorno (da 0,25 a 1,0 g di radice in polvere) o da 1,5 a 3,0 mL (da 30 a 90 gocce) di tintura al giorno. Per prevenire il vomito, assumere 1 grammo di zenzero in polvere (1/2 cucchiaino) o equivalente ogni quattro ore, se necessario, o 2 capsule di zenzero (1 grammo) tre volte al giorno. Puoi anche masticare un pezzo di zenzero fresco.

Infiammazionel'estratto di cenere è stato a lungo utilizzato nelle pratiche mediche tradizionali per ridurre l'infiammazione. Infatti, molti erboristi oggi usano lo zenzero per aiutare a trattare i problemi di salute associati all'infiammazione, come l'artrite, la bronchite e la colite ulcerosa.

Per alleviare il dolore da artrite: assumere succo di zenzero fresco, estratto o tè, da 2 a 4 grammi al giorno; strofinare l'olio di zenzero nell'articolazione dolorosa; o posizionare la radice fresca in un impiastro caldo o comprimere e applicare su aree dolorose.

Impacco allo zenzero: per fare un impacco allo zenzero usa 2 litri d'acqua e 5 once di zenzero grattugiato. Rendi l'acqua molto calda ma non bollirla. Lasciare agire per 15 minuti, filtrare, applicare come impacco immergendo un piccolo asciugamano nel tè, quindi applicare sulla zona dolorante.

L'olio di zenzero può anche essere combinato con olio di mandorle o di jojoba per creare una lozione per massaggi curativi per i muscoli doloranti. L'olio può essere miscelato con olio di lavanda e betulla per un'applicazione più intensa.

Per sintomi di raffreddore e influenzamal di gola, mal di testa e crampi mestruali: immergi 2 cucchiai di zenzero appena tritato in acqua bollita, due o tre volte al giorno, oppure metti una goccia di olio di zenzero o qualche fetta di zenzero fresco in acqua fumante e inspira.

Bere 2-3 tazze di tè allo zenzero quando sono presenti sintomi di allergia può aiutare a eliminare la congestione e alleviare gli spasmi bronchiali.

Nausea postoperatoria- se si utilizza lo zenzero per la nausea postoperatoria, deve essere assunto solo 3-4 giorni prima e ricominciato il giorno dopo l'intervento chirurgico e solo sotto la guida di un medico. Per la chemioterapia prenderlo con il cibo per prevenire la possibilità di irritazione allo stomaco, e di nuovo solo con il permesso del proprio medico.

ciclofosfamide-Lo zenzero può ridurre gli effetti collaterali tossici della ciclofosfamide (un farmaco usato per trattare una varietà di tumori).

Avvertenze sullo zenzero

Calcoli biliari- le persone con calcoli biliari dovrebbero consultare un medico prima di assumere lo zenzero.

Farmaci per fluidificare il sangue- le persone che assumono questi farmaci con lo zenzero devono essere attentamente monitorate da un operatore sanitario per il rischio di sanguinamento. Lo zenzero può rendere le piastrine del sangue meno appiccicose, aumentando il rischio di sanguinamento.

Nausea e vomito correlati alla gravidanza- la radice di zenzero fresco è sicura da usare durante la gravidanza, ma non la radice di zenzero essiccata. Prima di usare lo zenzero consulta sempre il tuo ostetrico, anche prima di prendere qualsiasi tipo di erba.

Queste informazioni sono solo a scopo informativo e non intendono sostituire le cure o i consigli di un medico.

Istruzioni Video: Benefici dello zenzero (Potrebbe 2024).