Ricetta insalata di pollo avocado Jalapeno

• Potrebbe 2, 2024

Cosa fai quando hai il pollo rimasto e vuoi qualcosa da mangiare che sia un po 'diverso? Hai pensato per la prima volta a un panino? Fare ripieni di sandwich creativi è un ottimo modo per ottenere esattamente quello che vuoi sui tuoi sandwich. Ho sempre frugato nel mio frigorifero e dispensa per gli ingredienti. Ecco un vincitore che voglio condividere con te. È un'insalata di pollo saporita, cremosa e croccante che è piena di sapore con solo un calcio di spezie.

Ricetta Insalata di pollo con avocado Jalapeno:

Ingredienti:

2 tazze di pollo cotto, tritato grossolanamente (ho usato una miscela di carne bianca e scura, ma questo è buono per qualsiasi pollo cotto rimanente. Il pollo al girarrosto funziona bene.)
¼ tazza di peperone colorato, tritato finemente
¼ di tazza di cipolla tritata finemente
½ tazza di pomodoro fresco tritato grossolanamente (ho usato i pomodori Sunser Campari.)
2 cucchiai di pepe jalapeno sottaceto tritato finemente. (Ho tagliato i piccoli anelli.)
¼ di tazza di maionese
¼ di tazza di guacamole (ho usato interamente il guacamole.)
1 cucchiaio di salamoia dai peperoni jalapeno
½ cucchiaino di aceto balsamico
¼ di cucchiaino di pepe bianco
1/8 cucchiaino di aglio in polvere
Sale qb
¼ cucchiaino di semi di cumino (opzionale)
Coriandolo tritato qb (facoltativo)


Metodo: :

In una grande ciotola, gettare delicatamente pollo, peperoni, cipolla, pomodori e peperoni jalapeno tritati grossolanamente. Dopo aver miscelato gli ingredienti, aggiungere maionese, guacamole, aceto balsamico, salamoia, pepe e sale (se necessario). Aggiungi cumino e coriandolo, se lo desideri. Mescolare fino a quando non si è appena miscelato. Refrigerare almeno un'ora prima di servire per consentire ai sapori di mescolarsi. Dopo la refrigerazione, l'insalata può apparire liquida. Mescolare l'insalata prima di servire, poiché i succhi delle verdure macerate devono essere rimessi nell'insalata.


Varianti di servizio:

Su un guscio di tostado di mais piatto e croccante, cospargere il formaggio grattugiato grattugiato. Sciogli il formaggio nel microonde. Top il formaggio con l'insalata di pollo con avocado Jalapeno. Goditi il ​​tuo panino aperto condito con lattuga o spinaci tagliuzzati.

Puoi anche usare una torta di riso per preparare un panino aperto. Metti l'insalata sulla torta di riso, quindi aggiungila con i germogli di erba medica o le tue verdure preferite.

Usa tortillas di farina fresca per impacchi deliziosi. Le tortillas di farina integrale possono aggiungere un po 'di fibra. I negozi trasportano anche tortillas di farina con carboidrati bassi e fibre alte. Questi si trovano spesso nella sezione dei cibi salutari del tuo negozio di alimentari. Puoi avvolgere solo con l'insalata di avocado Jalapeno o aggiungere più verdure per gusto e nutrizione extra. Tagliare a fette sottili i cetrioli e tritare un po 'di lattuga. Metti a strati il ​​cetriolo affettato sottilmente sulla tortilla nel mezzo. Versare circa 1/3 di tazza di insalata di pollo con avocado di Jalapeno sopra il cetriolo e aggiungerla con lattuga tritata. Arrotolare la tortilla come un burrito.

Puoi anche dividere una pita, tostarla e riempire la pita tostata con cetriolo, lattuga e insalata di pollo con avocado Jalapeno. La pita aggiunge un sapore fresco di lievito alla combinazione.


La combinazione di pollo, avocado, maionese e verdure è una sana miscela di cibi con un calcio minuscolo e speziato. L'avocado aggiunge grasso monoinsaturo e riduce il ruolo della maionese. L'insalata di pollo con avocado Jalapeno è deliziosa su un rotolo come un classico panino, a faccia aperta su una tortilla di mais croccante o una torta di riso. Fa un involucro elegante. Usa la tua creatività e il contenuto della tua dispensa per personalizzare i sapori per soddisfare te e la tua famiglia. L'insalata di pollo con avocado Jalapeno può essere il fulcro del tuo prossimo fantastico panino.



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Istruzioni Video: QUESTO è l'ingrediente che dà al piatto un gusto sorprendente! (Potrebbe 2024).