Rimanere incinta più velocemente con le vitamine per la fertilità

• Aprile 28, 2024

Uno studio britannico del 2012 ha scoperto che le donne con infertilità inspiegabile e anovulatoria possono trarre beneficio dall'assunzione di una gamma più ampia di sostanze nutritive rispetto a quelle fornite da una vitamina prenatale standard. In questo studio (1) i ricercatori si sono chiesti se le donne sub-fertili che erano state sottoposte a induzione dell'ovulazione avrebbero tassi di gravidanza più elevati se avessero anche preso una nuova combinazione di micronutrienti - piuttosto che solo acido folico - a partire da un mese prima di provare a concepire.

Lo studio ha seguito cinquantotto donne sub-fertili che hanno subito fino a tre cicli di trattamento con clomifene (Clomid) o gonadotropine. Le donne avevano tutte infertilità anovulatoria o almeno un anno di infertilità inspiegabile; lo studio ha escluso le donne i cui partner avevano un fattore maschile insieme alle donne che avevano assunto integratori di micronutrienti nelle ultime 6 settimane, quelle con endometriosi da moderata a grave, fattore tubarica, indice di massa corporea molto alto o molto basso e donne che fumavano o usavano eccessivamente alcol . La distribuzione delle donne che utilizzavano iniezioni di clomifene o gonadotropina era approssimativamente uguale.

I ricercatori hanno scoperto che le donne che assumevano la combinazione di micronutrienti avevano un tasso di gravidanza clinica molto maggiore - 66,7% - rispetto a quelle che assumevano solo acido folico - 39,3%. Anche il tasso di gravidanza in corso era maggiore: il 60% nelle donne trattate con micronutrienti rispetto al 25% nelle donne trattate con acido folico.

"I risultati di questo studio pilota suggeriscono che le donne che assumono un'integrazione di MMN adiuvante (nutriente micro-minerale) durante l'induzione dell'ovulazione hanno maggiori possibilità di gravidanza rispetto alle donne con acido folico."

Oltre a questi risultati positivi, le donne trattate con micronutrienti hanno concepito prima che necessitassero meno cicli di trattamento per rimanere incinta, portando i ricercatori a concludere che:

"L'integrazione di MMN è un rimedio economico che è ben tollerato senza effetti avversi. Il suo uso come adiuvante nel trattamento della fertilità può portare benefici preconcettivamente alle donne."

Questo è il primo studio di questo tipo per testare questa particolare combinazione di nutrienti, ma senza dubbio sarà seguito da altri in quanto i risultati sono molto positivi. Numerosi studi hanno dimostrato che minerali, vitamine, aminoacidi e antiossidanti sono coinvolti in molte fasi della riproduzione dalle prime fasi dello sviluppo dell'uovo allo sviluppo della placenta.

Molti dei nutrienti utilizzati in questo studio sono stati essi stessi oggetto di altri studi e hanno dimostrato il merito a sé stante nel migliorare la fertilità e l'esito della gravidanza. Nutrizione e dieta che i ricercatori sottolineano sono estremamente importanti:

"Le donne dovrebbero quindi essere rese più consapevoli dei cambiamenti dello stile di vita e di una dieta sana, che sono essenziali non solo durante la gravidanza ma anche in modo preconcetto".

"Quelle donne sensibili alle carenze di micronutrienti dovrebbero essere integrate da micronutrienti per ottimizzare la loro salute riproduttiva."

La combinazione di nutrienti testata in questo studio include una vitamina prenatale di fabbricazione britannica: Pregnacare Prenatal prodotta da Vitabiotics, Londra, Regno Unito. assunto una volta al giorno con una varietà di antiossidanti, aminoacidi e vitamine aggiuntivi.

Oltre alla vitamina prenatale, le donne hanno assunto 50 mg di mio-inositolo, precedentemente dimostrato per migliorare la qualità dell'embrione e il successo della fecondazione in vitro e agire come agente insulino-sensibilizzante, e 50 mg di N-acetil cisteina che ha dimostrato di prevenire l'aborto e migliorare i tassi di ovulazione in donne resistenti al clomifene con PCOS. È stato anche incluso l'amminoacido L-arginina (100 mg) che è noto per migliorare il flusso sanguigno pelvico verso l'utero e migliorare la risposta ovarica nella fecondazione in vitro insieme all'acido pantotenico (6 mg) e alla biotina (150 mcg). I ricercatori hanno concluso:

"Le implicazioni dello studio sono potenzialmente di vasta portata in quanto suggeriscono che l'integrazione di MMN nelle donne sottoposte a induzione dell'ovulazione migliora i tassi di gravidanza. Sono ora necessari studi più ampi per confermare questi risultati preliminari."

Se hai difficoltà a concepire, chiedi al tuo medico di ampliare lo spettro dei nutrienti che consumi e controlla che stai avendo una grande varietà di fertilità che promuove alimenti come frutta, verdura, cereali integrali, legumi, erbe, spezie, noci, semi, olio d'oliva, pesce azzurro, uova e salumi e latticini di buona qualità.

Questo articolo ha scopi puramente informativi ed educativi e non intende sostituire la diagnosi medica o la consulenza medica o nutrizionale per la quale è necessario consultare un medico o un dietista.

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Riferimenti.

Riproduce Biomed online. Gennaio 2012; 24 (1): 54-60. Epub 2011 14 ottobre.
Studio prospettico randomizzato su più micronutrienti in donne subfertili sottoposte a induzione dell'ovulazione: uno studio pilota.
Agrawal R, Burt E, Gallagher AM, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis P.

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