Scegli le tue battaglie
La frase "scegli le tue battaglie" mi scorre continuamente in testa. È da diversi anni, da quando la pubertà si è unita alla mia famiglia. Decidere a cosa rivolgersi rispetto a cosa lasciarmi andare mi fa sentire Sherlock Holmes ... o Jessica Fletcher ... o quel truffatore trasformato in consulente di polizia di The Mentalist. Sento che ogni problema, piccolo o grande, non può essere affrontato senza raccogliere i fatti, analizzare le prove e giungere a una conclusione su come risolvere il problema. Questo è spesso molto più facile a dirsi che a farsi.

Quando mio figlio era giovane, ho imparato che dovevo definire il problema prima che potessi persino iniziare a elaborare una soluzione. Quando si trattava di comportamenti negativi, dovevo decidere prima: è un comportamento legato all'autismo? È un sovraccarico sensoriale? È il risultato di deficit di comunicazione sociale? Ha bisogno di me per inquadrare il problema (come lo vedo io) in un modo che si adatti alla sua comprensione del mondo? Se nessuno dei criteri sembra essere soddisfatto, è possibile che si tratti di un bambino che sta vivendo una brutta giornata? O hai un momento egoistico? O stai cercando attenzione? Tanto da considerare.

Diversi anni fa è entrato in gioco un altro parametro. Ormoni. Perché non mi è venuto in mente che, anche quando pensavo di aver capito tutto, alla fine un nuovo ospite si sarebbe presentato a tavola e avrebbe iniziato a gettare cibo? A volte letteralmente. Atteggiamento pre-teen e teen. Sbalzi d'umore. La faida interna del bambino che scompare e dell'adulto emergente. La pubertà è abbastanza dura per qualsiasi adolescente. Lanciare la guerra degli ormoni nel mix per una persona con un disturbo dello spettro autistico (ASD) deve essere impossibile. Proprio quando stanno finalmente maturando al punto che spesso possono essere auto-riflessivi e responsabili delle loro azioni e del loro processo decisionale, gli ormoni entrano in azione e aggiungono una curva irragionevole e spietata sulla strada.

Cominciò a sembrare due passi avanti, un passo indietro. Ed è stato più difficile per me mantenere la calma. Ogni commento aspro sembrava personalmente irrispettoso. Ogni tentativo di risolvere alterazioni o frustrazioni incontrava la resistenza di un adolescente in cerca di indipendenza mescolato a un bambino spaventato che voleva solo non provare ciò che provava. E ho dovuto imparare ancora una volta a scegliere le mie battaglie. Non solo per mantenere la pace in casa, ma per mantenere la mia sanità mentale e continuare a mostrargli che sono un alleato nel suo viaggio, non un altro ostacolo.

Come ho dovuto fare da quando era un bambino, continuo a fare molti respiri profondi, esaminare molte prove e scegliere le mie parole prima di parlare o agire. Gran parte di questo va contro la mia naturale inclinazione a chiedere rispetto e aspettarsi l'obbedienza da un bambino. Molte volte dolorose fallisco miseramente. Ho peggiorato la situazione prima di migliorarla. Dico la cosa sbagliata o trovo che ciò che ha funzionato ieri sia stata la PEGGIORE soluzione possibile per oggi.

Ho dovuto fare i conti con alcuni fatti che non sempre fanno sentire questa mamma focalizzata sulla soluzione molto soddisfatta. Nella scelta delle mie battaglie, a volte rimandavo la battaglia per dopo. Oppure scendo a compromessi su un comportamento che può essere personalmente fastidioso ma non particolarmente dannoso a lungo termine. Ho imparato che non posso sempre risolvere il problema e a volte ho bisogno di lasciarlo risolvere da solo, anche quando vedo che sta lottando o non sta prendendo la decisione che vorrei che lui prendesse.

Trascorro molto tempo a vedere oltre la superficie e ascoltare ciò che viene realmente detto, soprattutto quando le sue parole sono offensive. Sono il suo posto sicuro e deve essere in grado di scaricare su di me per evitare di scaricare su altri che saranno meno indulgenti. In molti modi, questo ci ha avvicinato di più. Si sfoga, ci arrabbiamo entrambi, provo (o non provo) a migliorare le cose, si scusa, a volte mi scuso e andiamo avanti. Scelgo le mie battaglie, a volte saggiamente, e spero che i risultati finali rifletteranno il duro lavoro che entrambi abbiamo fatto nel percorrere insieme questo viaggio.

Istruzioni Video: SCEGLI LE TUE BATTAGLIE. Seduta 20 (Gennaio 2022).