Caregiving e le nostre emozioni

• Potrebbe 15, 2024

L'assistenza può essere un ottovolante emotivo per una serie di motivi. Potremmo provare ansia e preoccupazione e provare preoccupazione per ciò che accadrà alla persona amata o a noi mentre la malattia progredisce. Anche la rabbia o il risentimento, la colpa e il dolore sono reazioni comuni mentre affrontiamo le cure quotidiane.

La ricerca sulle questioni relative all'assistenza è ampia e ci dice che è molto importante essere in grado di parlare dei nostri sentimenti, anche se capiamo perché ci sentiamo come facciamo. Non dovremmo tenere le nostre emozioni imbottite, ma trovare almeno una persona di cui ci fidiamo in cui confidarci. I luoghi a cui possiamo rivolgerci per l'assistenza del caregiver includono: familiari o amici che ascolteranno senza giudizio; il nostro luogo di culto; gruppi di supporto di caregiver presso un ospedale locale o online; un terapista, un assistente sociale o un consulente; organizzazioni nazionali di caregiver; e organizzazioni specifiche per la malattia o la disabilità del tuo familiare.

Dovremmo ricevere aiuto e non cercare di fare tutto da soli. Se non otteniamo il supporto di cui abbiamo bisogno, ci esauriremo rapidamente, il che comprometterà la nostra capacità di fornire assistenza. Ma prima di poter chiedere aiuto, dobbiamo avere una chiara comprensione delle esigenze della persona amata e fare un elenco dettagliato. Quindi possiamo determinare quali attività siamo in grado di soddisfare (essendo realistici circa le nostre capacità e il tempo). Le attività rimanenti nell'elenco sono quelle in cui è necessario un aiuto e dobbiamo fare le ricerche per trovare assistenza regolare per colmare queste lacune.

Mentre ci prendiamo cura della persona amata, non dovremmo dimenticare i nostri bisogni. Dobbiamo prenderci del tempo per rilassarci ogni giorno e imparare come regolarci e ridurre lo stress quando iniziamo a sentirci sopraffatti. Dobbiamo controllare attentamente i segni di depressione e ansia e ottenere assistenza professionale se ne abbiamo bisogno. Dobbiamo anche rimanere socievoli e dovrebbe essere una priorità visitare regolarmente con altre persone in modo da non sentirci isolati. Dobbiamo concederci pause regolari dall'assistenza, in effetti sono consigliate brevi pause durante il giorno e pause prolungate almeno una volta alla settimana.

Esistono servizi per aiutare gli operatori sanitari nella maggior parte delle comunità e il costo è spesso basato sulla capacità di pagare o coperto dall'assicurazione del destinatario dell'assistenza, tra cui centri diurni per adulti, assistenti sanitari a domicilio, pasti a domicilio, assistenza di sollievo, servizi di trasporto, e assistenza infermieristica qualificata.

Dobbiamo fare alcune ricerche e scoprire quali delle nostre esigenze possono essere soddisfatte presso il centro senior locale, l'organizzazione dei servizi senior, il servizio di informazioni e referenze della contea, il dipartimento di gerontologia universitaria, il servizio familiare o l'unità di assistenza sociale ospedaliera. Quando mio padre era malato, ho ricevuto moltissime informazioni e supporto dall'assistente sociale dell'ospedale locale e dai centri di informazione online per il cancro alla vescica.

Indipendentemente da dove viviamo, di solito c'è qualche aiuto là fuori attraverso organizzazioni di volontari, chiese, ospedali e altre organizzazioni di servizi sanitari.

Se il nostro destinatario dell'assistenza è un veterano degli Stati Uniti, potrebbero essere disponibili copertura dell'assistenza sanitaria a domicilio, supporto finanziario, assistenza a casa di cura e assistenza diurna per adulti. Una risorsa utile è la Guida ai servizi per i vecchi delawari e le persone con disabilità a cui è possibile accedere all'indirizzo: //www.dhss.delaware.gov/dsaapd/files/aging_and_disabilities_guide.pdf

Alcuni programmi di amministrazione dei veterani sono gratuiti, mentre altri richiedono cofinanziamenti, a seconda dello stato, delle entrate e di altri criteri del veterano. Dovremmo anche controllare le organizzazioni fraterne dei nostri destinatari delle cure come American Legion, Elks, Eagles o Moose lodges che possono offrire collegamenti di servizio e assistenza. Questo aiuto può assumere la forma di check-in telefonici, visite a domicilio o trasporto.

Se la persona amata sta abbastanza bene, considera la possibilità di un asilo nido per adulti. Un asilo nido per adulti può fornire le pause necessarie durante il giorno o la settimana e la persona amata con un prezioso cameratismo e attività.

Negli Stati Uniti, possiamo esplorare il Family Care Navigator di Family Caregiver Alliance, all'indirizzo
//caregiver.org/state-list-views?field_state_tid=67&tid=141 - una risorsa stato per stato intesa ad aiutare a individuare i servizi per i caregiver familiari e le risorse per gli adulti più anziani o disabili.

Istruzioni Video: Il Circolo dei Caregiver: un gruppo per familiari di persone affette da Alzheimer (Potrebbe 2024).